2010年12月27日星期一

阿公阿婆,携手同去了~

距离外婆去世的第99天,外公心脏病发作,突然离世了


措手不及~

因,学校新生营结束后,就跟校方拿了一星期假期回家;一脚刚踏进kl, 就传出外公病逝了


烦恼~

因,学校将近开学,辅导处很多事物要重新规划,假期拿不到了,不能回家戴孝了


失落~

这次的失落,来得比较平静; 可能是充满祝福的希望阿公和阿婆在那世界,可以延续幸福的生活


庆幸~

经历阿婆病重的辛苦,突然觉得阿公这样的离去,反而安稳很多


祝福~

希望阿公和阿婆,能在另一个世界,延续幸福安稳快乐


人之渺小,体验深刻;人之脆弱,表现历尽
试问之,人生在世,什么才是重要的呢??


祝福阿公和阿婆,在神明的引领下,安全不怕的, 归家

2010年9月29日星期三

外婆离开了。。

从小,就常常去外婆家,当时我跟表哥同年,外婆常常会把我们两个来比较,向来较弱的我,觉得很不舒服,于是常常跟妈妈撒娇,不想去外婆家, 但是每次留校或补习都是去外婆家冲凉等。

外婆,需不是那么疼我,却也是我常常接触的老人家, 也是我的家人。。。

今年,外婆突然病危,全家人被召回家乡见见外婆,全家我最迟回;回到时,外婆已神志不清,陷入昏迷状态了。。。突然,觉得好心酸。。。

每天都和母亲保持联络,确保外婆的状况发展。。。随后,母亲告知外婆已恢复神志了,全家上下皆安下心来。

怎知。。。

星期日,上着研讨会时,妈妈的信息来到,告知外婆去世的消息,发愣了一会儿,不知该如何是好。。。

随后,就到学校请假,回家去。。。过程中,吵吵闹闹的,大家都各自带着情绪处理事情了~

葬礼里,感受到失落的情绪,外婆是我自懂事来,第一个离世的亲人

外婆,愿您随您的业力和我们的愿力,到您该去的地方,这里的就交给我们吧!!愿您幸福,安稳,快乐,愿您远离一切的生理及心理上痛苦!!
家人,我深信外婆的离去并不代表我们的关系线断了,外婆永远都住在我们的心上~

爱心线的义工们,谢谢您们的白锦,您们的用心我感受到~也因为您们,妈妈知道我kl的朋友都对我很好,间接的也让她心安~

感恩一切的善缘,让我们一起渡过~

2010年8月13日星期五

你是。。。似人也是人?还是似人不是人??

今天进班,站了十分钟,学生们还在各玩各的,完完全全不能把自己安顿下来,可能之前也下过大雨吧?!玩水玩得不亦乐乎了。。。

在班长很努力的喊:“安静,站好~”
同学们还是完全不加理会的模样。。。

决定了,用这节来展开唠唠叨叨的能力,在我正在思考的当中。。。(很严肃加上很生气地模样)
同学们也是不加理会,甚至有些学生开始来“吩咐”老师了,

“老师,我要看Video”
“老师,不要浪费时间”

突然很感慨,现在的小孩子都拥有了很优质的环境,怎么心灵的成长却被忽略了?!

激动的我,在白板上写了一个“人”字,在把“人”分为两组,一是“似人也是人”,另一组是“似人不是人”,
随后,我请同学们讨论这两组的特征,他们都给了很棒的答案(全都是一个一个词汇,但意义非常)
“似人也是人”需是拥有礼,德,智,义,仁;
“似人不是人”则是恶,凶,阴,邪等

我告诉他们,我的分别很简单,那就是
“似人也是人”需是拥有自律,自重和自我负责
“似人不是人”则是不懂得自律,自重和自我负责,加上不会听人话

再来,我请他们选择各自的组别。。。。(原来他们也明白他们也希望自己是人)

我就站在“似人也是人”的组别,开始我唠唠叨叨的时间,可能同学们选择当人,都很安静的听我唠叨。。。

随后,我请站在“似人不是人”的同学分享他们认为自己那里还不足的。。。
看着同学们提出自己不够负责,不够自律时,突然发现原来同学们都知道自己的不足,只是没有一个方向去面对。。。(我很感动他们的醒觉,我相信他们都是拥有很棒的思维)

我请选择“似人不是人”的同学,如果你选择坐下,代表你愿意和我们一起努力学习自我成长。。。

看着同学们都头低低的走回座位坐下来,
我想信你们做了选择,希望我们可以一起努力加油!!

2010年7月30日星期五

原来我需要被肯定

“老师,之前的经典老师借了辅导课,你可不可以把一节换回辅导课吗?”

突然,感受到自己的不舒服的情绪升起了。。。

1。受伤了,我自问我很努力的在编排经典课课程了,尽量把经典课弄得活泼可爱,但是。。。。无疑是狠狠地打了我一巴掌。

2。生气了,为了保护我受伤的自己。

转念,想一想

1。很开心,那班小瓜尽然喜欢上辅导课,太棒了!!

2。也证明了,辅导老师的用心,辅导处有这样的老师是福气。很感恩自己在辅导处拥有两名很棒的辅导老师,渐渐发现自己很有福报。


还有,很感恩男友在我纳闷及没心情时,带我去吃了一个很美味的草莓蛋糕和咖啡。。。


很幸福,不管面对什么风风雨雨,我还有很棒的男友在陪着我~

2010年7月23日星期五

亲密之旅

今天,拿了假期,出席黄维任博士带领的《亲密之旅》的课程,主要是谈如何经验亲密关系,亲密关系可以包括亲子,夫妻,伴侣,朋友等,真的是很棒的课程!!

每个人都渴望被肯定,被尊重及被爱的,常常因为为了得到自己渴望的,而发展了几个模式,主要是可以迎合他人,而获得自己想要的;

“跟你亲近就受伤,不跟你亲近我就孤单”

在亲密关系,常常希望和对方合二为一,变成一个个体,所以常常会希望两个人共同做同样的事情,如喝同一杯水等;忽略了当原本是两个个体的紧密地连在一起时,动一下也会碰撞对方,不经意的在这段关系中受伤害了。。。

“人与人的相处就犹如与人共舞”

 很喜欢黄博士把人与人的互动比喻成舞步,你是否可以跳出来看看,你如何与亲密伴侣共舞的呢?你们的舞步是怎样的呢?

“医心者,不需要专业的训练,最重要的是拥有一颗爱心及明白自己的界限在哪里,清楚知道超出自己的能力时,就必须转介专业人士”

当你尝试被爱后,你绝对拥有爱人的力量。

“人生最难训练的就是看人,事,物的观点及角度。”

所以我们必须拥有谦卑的心,不断地学习,不断地从经验累积,训练自己扩展自己的观点及角度。

“爱是无条件的接受和说诚实话。”

Carl Rogers主张无条件的接受,在黄博士认为,只要大家用爱来说真心话,那么将营造彼此成长的空间。

“有难同当,不难; 真正的爱,是可以做到有福同享”

随喜赞叹。

“I See You"

我懂你,我看到你~我看到现在的你,我了解现在的你。。。

“爱心+技巧,才能有效地帮助别人。”

光有技巧,就犹如机械
光有爱心,就犹如无头苍蝇,到处乱飞

“学习当自己的好父母,来医治你受伤的小小孩。”

每个人的心中都有父母,成人与小孩; 把自己的父母唤出来照顾受伤的自己,必依靠外在的事物来的究竟。

“真正的医治,来自于经历一个无言及长远-爱的经验。”

人在爱中才学会如何爱人。

“给别人真正的礼物,是分享自己的情绪及心声。”

我们要非常感恩那些愿意与我们分享自己内在情绪及心声的人;
能与人做连接,是件非常美妙的事情。。。

“爱是可以无中生有的。”

我们可以成立“第二个家”,在那充满无条件的爱及在爱里说诚实话~
Carl Rogers相信,人在被爱被尊重被肯定底下,是有能力自我成长的!!

在“第二个家”,寻找第二次的转变。”

给自己给别人,成长及提升的空间。

“关系的恐怖分子-跟你亲近就受伤,不跟你亲近我就孤单; 说了-你会走,不说-我会走。”

亲密关系里的迷思

“跳出自己来看自己”

想到叙述治疗法。。。

“只要你真正的了解了,那么你就会知道该做什么。”

只要谦卑的不断学习,一定可以开阔自己在看人,事,物的观点与角度。

“生气时,马上问自己“我需要的是什么?”。”

1.马上跳出自己来看自己
2.可以看到受伤的自己在吼叫,思考什么是自己真正的需要的。

“活在爱中的秘诀:1.有效的处理差异与冲突。2. 刻意经营友情。3. 发展健全的真我。”

“不是爱得很努力,而是要爱得很智慧。”

“了解爱的语言,建立爱的帐户,不断的做爱的存款。”

我们常常很努力的爱对方,但是对方感受不到~
对方常常很努力的爱我们,但是我们感受不到~

“当你感受不到爱时,不等于爱不在旁边;当你觉得受伤时,不等于有人故意想伤害你。”

 只是彼此不了解彼此爱的语言。

“学会操练自己看待人,事,物的好处,人生就会很美妙。”

学习正面的思维,不只为自己感受人生的美妙;同时,也可以帮助身边的朋友和自己营造成长及提升的空间。

“漠视两性的差异,对两性是不公平的。”

从生理到心理,甚至脑,再再显示男女是拥有差异的。

“重要的是了解,每个人都希望被看到,被疼爱,被尊重。”

 同理不只是了解对方的感受,更重要的是对方背后的意义;

“健康的生活是:没有你,我可以活得很好;有了你,我活得更幸福。”

“建立第二个家,让有机会给人第二次转变,第二次重生。”

“我们不断等着别人改变时,就会忘记自己可以掌控的事情。”

“One Feeling, One decision”

 一个感觉,牵引一个决定;一个决定,牵引一个人生

“健康的成长环境是充满爱及界限。”
爱- 让人学习爱人
界限-让人学习自律

“权力是帮助建造人,而不是摧毁人。”

当你拥有权力,必须时时刻刻提醒自己,不要滥用权力。

“学习复杂,选择简单”

“用细的心去了解别人,用粗的心看待别人的伤害。”

“一个人的情感,是一个人关系的DNA。”

“伤痛+怪罪=四大杀手; 伤痛-怪罪=亲密关系”

“饶恕的三大因素,1.承担责任。2.设身处地。3.行动改进”

我喜欢在上课时,抄一些有意思的话语,可以尝试用不同的观点及角度去诠释,每个时段看的意思都不一样。。。。

与大家共勉之~黄维任博士的语录(粉红色的字体,黑色的是我的诠释)

小小心愿,希望我可以整理自己的心路历程出来。。。。

2010年7月20日星期二

这世界怎么了??

纳闷。。。

case 1

同学犯错了,勇于认错,愿意被学校记过,以为事情就告一段落,突然妈妈不认为孩子错,闹得满城风雨。。。。

闹剧在妈妈替孩子转学告一段落。。。。。


case 2

地点办公室,妈妈“请”行政员拿一分英文报纸给在上课的孩子,行政员表示将请班主任来拿,妈妈突然说:“可不可以快点,不然等下我孩子会骂我。。。。”


惊吓~这时代已步入,妈妈听孩子的话了吗??

2010年7月13日星期二

什么是重要的?品格教育??


上个星期日,很感恩副校长临时的帮我报名,让我有机会去这论坛;
同时,让我学到很多很有意义很美好的事情。。。

(发现,绝对不可以与“懒惰”做朋友,本来我可以逃过这次的论坛,但是由于我主动询问,所以成功的报名,让我感觉不枉此行。)

品格教育=德育教育=品德 教育
注重的是以“人”出发的教育,关于身心灵的发展。

主办单位很用心的为我们准备了一些文章,让我们可以深思时代的进步,一纸文凭的制度,导致很多父母越来越注重孩子的考试分数多于孩子们的生存能力; 学校应家长们的施加压力,导致学校也慢慢的调入了“分数”的陷阱。

让我引起共鸣的文章(请点击并细细的阅读):
1。《考试没教的事》
讲述這一代的年輕學子面對的世界是他們父母不曾面對的新面貌:少子化之下,孤獨長大,獨立面對全球化的競爭、工作品種不斷變換、物質欲望高漲;知識以光速傳送與增長、夢想空間無限延伸。

但他們準備好了嗎?

現代家庭提供孩子優渥的物質環境,學校教他們應付升學競爭,但還有更多重要的事,是課本沒教、安親班不上,更是考試考不出來的。
本報採訪專家學者,為讀者整理出下一世代該具備卻沒有學好的七門功課:
1.同理心
2.生活能力
3.表達與應對
4.挫折容忍力
5.感情功課
6.永續學習能力
7.當錢的主人


同时,在现场抄下很多很有意思的话:

1. “道德是有意义的习惯; 教育是培养有意义的习惯中变化历程的方法”
     -清楚地表达“人”重要过“知识”,读书考试只是一个方法。

2. “时间可以让一个人的情绪平伏,同时更冷静的看待事情,才能看到曙光”
     -不要在有情绪时沟通,情绪局限了很多可能性。

3.“说话,需建立正面的语句;同时,让对方有更多提升的空间”
     -突然想起佛陀说,对我对你有意的话-可说
                                     对我有意对你无意-适当时才说
                                     对我无意对你有意-适当时才说
                                     对我对你都无意的-不说
     -如果你的话将造成对方陷入困境里,那和你不说有什么不一样??

4. “身教言教需一致性”
     -想起林昂说的,孩子有问题,是因为大人讲的和做的不一样,导致孩子很困惑。
     -如果妈妈吃着冰淇淋,但却叫你不可以吃冰淇淋因为天气冷;你能明白妈妈的用意吗?

5.“教育工作犹如种下种子,也须等时机成熟才会发芽 ;常常到那时,已经是毕业后。。。”
   -老师们,如果你没有看到学生的进步,不要担心,你今天的努力绝对是有帮助到学生的!!

6. “保留学生的“尊严”,什么大事都可以解决的。。。”
     -非常赞成这句话。

7.“品格教育有“两个误区”,一是“说教”,二是“操之过急”。。。。”
    -曾经是学生的你我,应该非常明白这状况。

8. “应该是用“引导”来塑造好的品格;而不是用“阻挡”来塑造品格。。。”
     -人有无限的可能性。

9. “机会教育-利用非正式的机会教育孩子;随时做好准备。。。”
    -身教比言教来的重要。

下午时分,开始洪兰教授的课程,也让我满载而归的~

10.“道德可以弥补智慧的缺点。。。”

11.“家长事业成功后,都会遗忘自己不好的地方,把自己美化。。”
      -所以家长常常接受不到自己的孩子犯错。

12.“孩子会说谎,是因为不想父母失望。。。”
      -所以当你的孩子说谎时,是否该想想是不是父母的期望过高了。
     -孩子很单纯,常常用这种方式表达对父母的爱。

13.“你的过去的经验成就现在的你;对自己负责”
      -也是我的左右铭。

14.“孩子的基因,经验等不同,如跟其他的孩子比较就是对他不公平;孩子只能和自己比”
      -让我更具体了解“公平”和“比较”。

15. “别开空头支票,需就孩子的成就来肯定他。。。”
      -如果一个人无端端的被称赞,也会感到心虚吧?!

16.“成就感不是礼物,需靠自己从战胜挫折中获得”
     -如何处理生活的能力往往比分数来的重要。

17.“大脑有自愈的能力,所以没有笨和聪明之分”


18.“ 品德是从言行举止中学习。。”
     -所以父母,老师的身教比什么都来得直接。

19. “做教育者,千万不要形成偏见”
      -看山似山,看水似水;很多时候往往都会先入为主。

20.“知识与背景将会影响你如何看人,事,物。。。”

21. “说话是本能,阅读是习惯”

22.“没有不可教的孩子,只有怎样教”
       -问题不是问题,如何处理才是问题。

23.“看重孩子,孩子会自重自爱”
       -Carl Rogers, 人只要被肯定被尊重觉得安全,将有能力自己成长和提升。

介绍一本书给大家,我觉得很棒很有意思的书




名称: 通情达理:品格决定未来(请点击更多讯息)
作者:洪兰
出版日期:2010年5月
页数:288页
ISBN:978-983-9272-55-0
定价:RM 20.00 



2010年7月6日星期二

报告~

以前,如果可以在学校做报告,就好象荣誉奖,连走路都可以有风的。。。

所以都会常常自我推荐,希望老师能不小心叫到我去做报告;听着从广播传出自己的声音,无疑是一种肯定。

不小心当上辅导处主任的我,尽然需负责辅导处的所有报告!!huh??!!

学校有一个良好的风气,那就是

7.20am 升旗典礼(那时,所有的教师与学生都必须立正唱国歌与校歌)

7.25am 所有的报告将在这时进行,各处的主任如有东西报告,将聚集在广播室


今天,辅导处需召集几位学生确认奖助学金的事宜,万事具备。。(连稿都拟好了:P)

“请以下的同学,在上半段考试后,请到辅导处。。。。。。”

怎知,

我还是遗忘了。。。。

1。“向校长,副校长,各位老师及同学,早上好!!。。。。”
2。“。。。。。。。。。有关奖助学金事宜。”(造成某学生担心了,不好意思)


错误就是进步的第一步!!
 我们一起加油和努力啦~



2010年7月4日星期日

我持教鞭了

我家有五位兄弟姐妹,三位姐姐及一位哥哥都是小学教师,曾经我很高调地说我~不~当~老~师~!!!

怎知五月做了选择,进校当起了辅导老师,无疑自打嘴巴了,认识我的人不要太大声地笑我哦,我允许你们暗地里或小小声笑就好~

感恩,校方的器重,给与我机会当辅导处主任及老师,希望尽我的能力,做到最好。。。

自己向自己许愿,希望每天都可以为自己写下纪录,一来让自己有个整理思绪的地方,二来提醒自己努力和加油~

七月一日,第一天上班,六点起床,跟室友的车上班去了。。。

第一天面对的是

走上走下的去摸索和提高自己对学校的认识

学校没电梯?那倒不是,学校有电梯的,只是我希望可以瘦身,所以选择走楼梯。。。

七月,刚好遇到了考试,所以我也负责当监考老师,认真地程度达到百份之两百!!


一班分为两级的学生进行考试,例如第一排的是初一生,那么第二排的则是其他级的学生。。。
监考老师必须打起十二分精神,监督学生;
当学生想上厕所时,必须由巡堂的老师携带,监考老师必须纪录,学生出去及回来的时间。

第一天,回到家已是两点多,吃饱后,本想用下电脑上下网,怎知我在电脑旁睡着了,大约三四点,爬回房间继续睡。。。
第二天,由于我属于行政老师,所以需轮班(每星期五)留下来,在放学后巡班。。。

在监考时,有位学生很努力及很快的回答完作业,随后就睡着了,还打出呼噜呼噜的鼻鼾声,
让我深深地感受到,学生们为这场考试的努力和付出~
学生们,加油咯~为你们打气和祝福!!



2010年6月26日星期六

26/6/2010 -辅导+激励讲座

今天应邀到华小给与辅导+激励讲座 ,获益良多~

这次的讲座,让我发现我的优缺点,也提供了很大的空间,让我学习。。。

不过,首先要感谢校方愿意给与我机会,让我学习;

再一次,深深地感受到,学术与实战的经验是多么的不一样。。。

这次讲课,无疑的让我受挫了,不过也让我发现了我该提升的地方!!

我愿我可以更能好好提升的部分,

1。讲课时,我很依赖学员的动力,课程进行的顺利,就要看学员的回馈和我与学员的连接;所以当面对学员是没有反应的话,我那堂课会很糟!

我愿我可以学习如何去带领和引导,或学习如何很精彩的唱独角戏~

2。我需多多与小学生接触,了解他们的想法与语言,发现与他们脱节了(惨了,是不是出现代沟啊??)

我愿我可以学习放下自己的部分,好好跟小学生相处~

3。我对于小学生讲课的技巧,掌握的不是很好,忽略了小学生的思维模式。

我愿我可以重新认识小学生,了解他们的思路,提升自己的技巧~


心情有点失落,于是买了星八克(星星有多重???答案是八克。。。。哈哈)的咖啡奖赏自己,希望自己可以再接再厉!!

“哪里跌倒就在哪里站起来!!”  加油哦~


小添添送我的礼物,很精制的福铃,被我挂在车上了

小添添,是我在佛学会里认识的一个朋友,犹记得那时见到他时,还是小朋友一名,现在已是很有想法的大人了,最感动的是我在他身上看到为教育的使命感~

他,是我今天的贵人,教我很多东西哦~

1。与小学生的相处,可以多多用可爱的方式沟通,就算心境变老了~
2。小学生的讲座,就重要的是一句话;用一句话贯穿整个课程,再用不同的例子支持那句话~
3。重点需重复很多很多次~
4。要让学生自己把那句话说出来~
5。这次是我很好的经验,要好好继续下去~

很感动和由衷的佩服他,这三年与学生们的相处,感受到他很真诚的去与学生相处和了解他们,让我在进入独中上班前,有个很好的典范~

今天,有点受挫,但是收获是满满的~


2010年6月19日星期六

希望你能为自己的行为负责

早前,下班下楼时,发现我小银(kancil)的尾巴, 被人不小心(我相信是不小心的,因为毕竟没有人会专门去撞车,相信彼此的车也受伤了)划到,还蛮深的。。很心痛,也可以感觉到自己是很生气的!!!

因为当事者尽然不小心撞到后,没有留下任何纸条(不要留下电话名字,也总该留下一个道歉吧?!)
两道很深的划痕,从远处就可以很明显的看见~

在我生了蛮久的纳闷后。。。。

大家要相信,

天网恢恢疏而不漏, 凡走过比留下痕迹

近期,当在整理汽车时,我们尽然发现了此纸条。。。

是由第三者留下的纸条,告诉我谁弄到我的车(感恩他,替我的小银申冤!!)

WFX 2762的车主,明白你有你的苦衷,但也希望你能为自己的行为负责。。。

2010年6月18日星期五

焦虑-你如何面对你的焦虑?


曾经听过一个师兄分享,压力会出现因为“不够”;不够时间,人手不够,能力不够,知识不够等而造成压力。。。(我非常赞同和佩服那位师兄很简略又直接的带出“压力”的解释。。。。)

当面对“压力”时,人不是面对就是逃避

逃避那方很可能就会迎向“忧郁”,渐渐的对任何事情都不感兴趣。。。

面对那方有几种可能性,化压力为动力,努力向前。。。但也有可能因为压力,加上必须面对,而变成担心或焦虑。。。

谈谈自己的焦虑先。。。


我的性格-急; 我希望事项都可以掌控,就算途中有什么变化,我也是准备好面对的!!

所以“焦虑” 的感觉,对我来说并不陌生;我常常与“焦虑”共舞~

“焦虑”来探访我时,我会

1。突然很安静,然后很努力的在赶完手上的事物,如要用上两三天,那么我会睡不好,吃不安。
2。我的脾气会变得很坏,只要不是我期待的东西发生,我会闹闹脾气,无疑男友就成为我“焦虑”地下的受害者了。。。
3。我会变得更急,然后又再轮回“焦虑”中。

总概而言,“焦虑” 是我的一大功课,必须时时觉察它,让它不会影响自己,甚至尽量不要影响他人,让别人为了我的“焦虑”负责!!

当“焦虑”来探访你时,它对你有怎样的影响呢??(欢迎回复哦~)

2010年6月14日星期一

陷入两难,决定现在,开拓未来

早前,一直听到室友提起其学校的辅导处,处于未有功用的处境,很想尝试去协助他们,但心有欲而力不足。。。

现有的工作环境较多处于行政的工作,把一个很社会型的我放在一个很保守的工作环境里,我可以感受到自己的能量越来越低。。。。大家可去累,累,累  

负面的想法越来越频密的出现,甚至自己投射到完全不想接触他人的负面评语或意见,迁怒于给与负面评论的人(对不起,整理思路后,发现原来是自己的投射。。。)

越来越频密的和男友争吵,当室友提醒我的脾气越变越差时,如当头棒喝,让我重新整理和思考,近期的我怎了?

无意间,听到室友提起其学校欲请辅导老师,我自知能力有限,但也抱着希望能付出的心态,发了履历给行政处,想了解校方对辅导处的方向。

和学校的谈话过程,我感受到为教育,为学生的那份使命感,校方希望训辅相扶,但也知道这条路,并不好走,波折重重。。。

就这样,我不小心让自己陷入两难当中。。。。

 前方有许多方向,每个方向都有好与不好的地方。。。。该如何选择呢?

男友理智的告诉我向前走,而我挣扎欲留下。。。。
“你想留下做回现今的工作吗?如不,就离开~”-男友理智的言论。

“虽然身为义工,我不愿意你离开,但每个人都需为自己的未来负责;为了情义留下,没有人会为你的未来负责的~”-义工名言。

“没有那个组织少掉谁就会倒的~”-好友名言。

“学校那更复杂,更多的无奈与无助,比较关心的是你准备好了吗?”-知己的关心。

“尝试新的,何乐而不为?跌倒好过从来没有经验过。。”-室友高见。

“外面的企业也是这样的。。。。。。”-让我想要去外面看看的一句话。

“人望高出爬,趁现在还没有负担,能拼就去拼。。。”-友人一句话。

“每个新的环境,都是新的体验;学校固然波折重重,但如果可以经验过,我可以看到一个成熟长大的淑卿。”-学长的一番话。

“去到学校同样会面对很多行政工作的。。。”-友人担心。 (我明白,因为薪水一部分是津贴于行政工作)

“去到学校,也是未知数;但这里你已开始熟悉。。。”-友人见解。

当面对两难时,需考量的是一个人意愿,二道德准则,三人情事故;常常因为道德和人情,忽略了个人意愿,令自己陷入委屈和遗憾当中。。-学长高见。

“你还年轻,也对的,应该多做尝试,多见见世面。。。”-义工的支持。 


“很难可以拥有这福报能在佛教事业中工作,还是从事自己喜欢的事业。。。”-非常赞成的一句话。

“你可以选择,最重要的是你未来的方向要去哪里?”-学长提醒。 


不要因为想逃,而让自己掉入更糟糕的状况-知己的关心。

“如果你已准备好,面对更忙更压力的工作环境,那就离开吧?也可尝试看看,自己的极限到那?”-室友的看法。 


“挣扎与转变是好的,代表你将有新的学习。。。”-学长的肯定。


眺望着未来,我希望自己的定位在哪呢?社区?学校?家庭?青少年?关系?

“我期待自己可以专在两性与家庭辅导的。。。”-自己的内心挣扎。

“如果学校辅导做得好的话,是可以进行家庭辅导的,毕竟问题学生源自于家庭。”-友人的看法。

“处在社区,比较容易接触辅导界的前辈;进入学校,很有可能就被框住了。。。”-知己提醒。

“你绝对拥有与青少年连接的能力。。。”-学长的肯定。

只要可以为青少年打稳根基,那么以后出去社会,也可以走到比较踏实。。。”-副校长的远见。


给自己一个起飞的机会,可能飞不远就会跌得遍体鳞伤,但我愿相信自己拥有这能力,可以自己疗伤,再面对再接受挑战!!!

感恩男友一路来的支持与陪伴!!


终于做了决定,整个人轻松多了。。。。
陷入两难中,挣扎了三个星期,生了两场大病,终于结束了!!

感恩大家一路以来,给于的支持与陪伴,让我这毕业生获益良多。。。
也感谢中心的挽留,让我对自己的工作表现得到肯定,虽然还是让你们失望。。。
感恩一路以来给于我机会和指导的学长和学姐们,让我更进步。。。
感谢义工们的支持和肯定,让我觉得很温馨。。。

抱歉,如我有做的不好的地方,请多多包涵及在这里向你们说声对不起!!

我愿我能与义工们,一同为中心努力和付出!!愿我们一同走在这助人的道路上。。。。

2010年5月21日星期五

我的上瘾症

我喜欢熬夜读书时,泡杯咖啡在旁边,闻着淡淡的咖啡香味,喝着甘甘苦苦甜甜的味道,

不小心的就爱上了咖啡。。。


到了后期,喝咖啡喝得更凶了~

随后,常常觉得自己有偏头疼,男友对我也速手无策。。。。

有天晚上,偏头疼又出现了,突然看到《普门杂志》的封面-上瘾症
不小心连想到DSM-IV-TR里提到的咖啡上瘾症

就把DSM-IV-TR搬出来,与男友对照。。。。。。50,50,可能是可能不是

为了证明,我们就冲了一杯咖啡来喝

不久,整个人突然清醒,连偏头疼也没了,
果然果然,我是咖啡上瘾症


现在,为了我的健康,被男友限制了一星期只能喝三杯咖啡(从早期的四杯变成现在的三杯了),

我们,开始了行动计划。。。慢慢减少摄取咖啡因

小小提示,找个人管是不错的方法,可以找朋友,师长或心理辅导员都可以,主要是自己愿意改变!!!

祝福我也祝福和我面对一样的上瘾症的朋友
我们一起加加油!!!



2010年5月20日星期四

慧云学苑的三颗星星


慧云聚餐-2006年
那年刚搬进慧云,第一次与众慧者聚餐,
届时,也是一些慧者毕业,于是同时庆祝~

慧云游记一-Sg. Chungkat


慧云游记二-Pulau Ketam

慧云聚餐二

慧云游记三-国家动物园+大马眼

无常在说法
慧云学苑从1990年成立,至今已二十年头了,我在慧云住了四年,将在这月尾迁出,慧云学苑也正式关闭。。。

今晚,从NS Camp回来时,望着慧云学苑,屋顶上还有三颗星星,突然很怀念慧云和慧者

不要忘记:
1。 门前的芒果树或红花,它们总是在慧者有喜事时,开花的,悄悄地通知我们当中有人谈恋爱了~

2。不要忘记在慧云家二十年了的圆桌和信箱~



相信只要还在佛道上,我们一定会再相遇!!



2010年5月18日星期二

第一次搭飞机记

第一次搭飞机,少少的兴奋,多多的惊喜~
他和我,我的第一次是他陪我
飞机上的我们,从窗口往出去,原来世界是那么的渺小的~
这几天的我们,跑去cuti-cuti Malaysia了,希望这几天可以重整记忆,把它记录在此。。。
第一次搭飞机记
1。 发明飞机的人很厉害,相信一定是遇到很多的阻力的,坚毅不放弃的发明飞机,想象当时的 社会是多么的不相信; 希望我们也可以向他们一样,当一个打不死的蟑螂啦!!
2。我们很渺小,看回自己,有些事情是否也把自己看得太大了,而忽略了其他人。。。一望无际的陆地和海洋,再再的提醒我们,其实我们很渺小而以,只是集合了人类的力量,我们才可以成为万物之灵而以




2010年5月7日星期五

累,累,累

今早被厕所里的镜子的自己给吓了一下。。。
黑黑的眼圈,很恐怖:-P

在完全清醒的状况下,开始深思自己的现况~

1. 我并不是很忙,怎么工作越做越累?!
2. 怎么我的冲劲好像没有了?!发生什么事了?!
3. 最近在焦虑着找不到屋子搬,时间越来越急迫了。。。
4. 很多东西原来我是在意的!!

好像大多数都是负面的,是时候好好休息咯~
自己要乖乖,你们也要乖乖。。。记得照顾自己哦~



2010年5月4日星期二

解读-你如何看人?


意解:

1. 阅读解释
2. 分析;研究
3. 理解;体会


影响自己解读他人的因素:

1. 家庭信念
2. 过去经验
3. 知识累积
4. 个人信念
5. 他人影响
6. 环境趋势
7. 情绪反映 
8. 思维年龄


“一种米养百种人”
“同父母,却有不同的孩子”


很多时候不同的地方在于我们如何解读一件事情,而影响个人的选择和态度。。。

如:
“妈妈要求女儿做着做那的,导致女儿很不空闲”

女儿可以解读成:

1. 妈妈不喜欢她,所以要她做那么多东西。
2. 她不是妈妈的亲生的,所以要她做那么多东西。

但,也可以解读成:

3. 妈妈信任她的能力
4. 妈妈在磨练她

5. 等等

不同的解读,不同的影响,谱出不同的自己,不同的未来~

2010年5月3日星期一

台湾心跳声-蔡依林

今天同事分享了这首歌,很好听哦~




作詞/方文山
作曲/林邁可
主唱/蔡依林
Rap/寇家瑞

那長春藤攀上 生鏽的消防栓
像蝴蝶離不開 有花香的地方
寧靜的小巷 一杯永和豆漿
我在細細品嚐 恬淡的家鄉
霓虹燈點亮 關於夜市的想像
孩子們捉迷藏 在找愛吃的糖
昏黃的夕陽 龍山寺的老牆
我虔誠點著香 手拿一柱希望

少一點傷痕 多一點的掌聲
少一點戰爭 多一點的單純

認真用棒球魂 揮汗去體會青春
用心聽著 那台灣的心跳聲

(Rap)
嘉南平原等待收割
一整遍幸福的顏色
屏東黑鮪魚直接等於快樂
一路蜿蜒的是淡水河
那陡峭的是太魯閣
一派樂天的性格
美濃紙傘怎麼折
三義木雕怎麼刻
這塊土地上有很多很多的選擇
仔細看著八家將的妝獨特
我說親愛的親愛的
我們故事說到這

少一點仇恨 多一點的我們
少一點寒冷 多一點的溫存

用狂草寫雲門 用蜂炮築一座城
媽祖永恆 世世代代的虔誠
天燈冉冉上升 可以許下願望就別等

2010年5月2日星期日

初恋红豆冰- 一个回忆

“你是汹涌的海浪 我是疲惫的沙滩
  暖暖的斜阳 吊在我们的肩膀
  你用醉人的眼波 拴住恋爱的绳索
  那么痴迷 那么绮丽
  你轻轻柔柔的细述着槟城下的雨
  淋湿你的长发几十年来抹也抹不去
  啊 我会慢慢的想起 几十年都不会忘记
   轻轻的为你唱首歌 几十年的歌
   靠在你的背后 紧紧握着你的右手
   慢慢的教你写首诗 要你记着我的事
   当你孤孤单单的时候我要继续为你唱出这首歌。。。”



哈~我不知道到底感动我的是这首歌还是电影,只知道当电影上演到后半段,大家为了各自的理想离开,加上这首歌,我就哭得稀里哗啦了。。。

直到电影结束,我还在一直哭,男友不解的看着我,我也无从解释,只知道我被触动了,感觉很感伤,就哭了。。。

我怀念了。。。

怀念一同长大的玩伴
还记得,小时只要下午五六点一到,我们就会聚集在一起,讨论今天要玩什么。。。弹珠,抓谜藏,兵抓贼,打羽球,到沟渠抓小鱼等,无忧无虑的长大。。。


怀念一同上学的好友


我不是很懂得联系的人,但那时还有一群好友,并没有嫌弃我,依然和我很好。。。

中五后,各自选择理想,走向不同的道路。。。


 怀念无忧无虑的家乡


那时,可以随意的踏着脚车到处逛~
那时,可以随意到某处躲起来玩抓谜藏~
那时,可以随意的买零食吃~
那时,可以随意的抓小鱼来养~


怀念东方之珠的槟城


怀念槟威大桥。。
怀念feri。。
怀念热热的天气。。
怀念淡文饼。。

怀念吵闹但安全的家


想念妈妈泡的咖啡。。。
想念姐姐哥哥的吵架声。。
想念一家团聚的温情。。
想念和爸爸看戏的时光。。


但,在一夕之间。。。。所有的状况都改变了。。。
因为自己的选择,因为某些因素

在自己还没准备好,就改变了~


不只朋友因理想而分开,连家人也因某些原因而分开了。。。
而我,也选择离开那地方,追求我的理想,逃避着我该面对的事实。。。

失落的感觉,深埋在我心里。。。

初戀紅豆冰:電影預告片 



想了解更多详情,请游览http://www.icekacangpuppylove.com


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安顺一日游

五月一日,难得假日,应了男友的邀请,回他的家乡-瓜拉美金,位于美罗和安顺的中央~
他也履行了承诺,带我去安顺一日游!!yeah~

早上,和他家人到冷甲吃肉骨茶,大家都觉得那个肉骨茶有点抱歉,所以也没了那冲动想拍照。。。

随后,我们小两口就出发到安顺的唯一一间戏院BIGcinema, 买了初恋红豆冰的票,在那稍微等了一会儿。。。。


其实那边的环境很不错了,整个装修可以与大型电影院仑美了,那儿可说是人山人海,还没开门已有人在外排队了。。。

小小插曲,本来已经是排长龙了,加上有些好像并不会排队的礼貌,造成次序有点混乱,看着已为人母的,频频插队,有点无可奈何~

之后,我们跑去安顺斜塔,走一圈~


安顺斜塔现已开放给大众进去走一圈了,很明显整座建筑物是斜一边的,好像随时随地会。。。。

当天的天气是超热的,于是我们跑去吃冰。。。。
超级好吃的红豆冰,超级好吃的cendul, 很好吃的lojak,好吃的laksa~位于The store的后面,从The store 走去大约5分钟~

虽然过程很简单,但感觉很幸福甜蜜。。。。



2010年4月27日星期二

我们都可以很美丽












大家有何看法??
太神奇了??


我认为每个人都是独特的,每个人都有自己的美丽和气质。。。
我坚信每个人都是美的。

但我们都活在这社会,自然而然的大部分的人都会用自己的审美眼光去看人
用自己的价值观去评论他人。。。

有没有发现,当

我们在说这个比较美哦~这个比较帅。。
跟我们说这个比较丑,这个比较肥。。。

其实并没有两样,我们都是在用同样的审美眼光在看人~

不过,如果我们还活在这世上,自然而然是躲不掉彼此的审美眼光的
如果我们都很介意彼此的眼光,那么我们就需要作出一些努力了~

想上面的那几位美女,她们都是靠后天努力的,并没有因为社会眼光而自怜自艾的,反而更加积极的把自己变得更符合社会的审美眼光。。。(这里用社会的审美眼光,因为我还是坚信每个人都是独特的,都有自己的美丽)

证实了,只要我们肯努力。。。
我们都可以很美丽!!



2010年4月26日星期一

等待很久的豆花汤圆

大家广为人知的PJ SS2 星期一晚上的夜市是琳琅满目,吃喝用玩的东西样样齐全~

一直以来都很想买一碗豆花汤圆,每每都被价钱吓着止步,一晃已五年了。。。原来我在这已有五年的历史了!!


今天放工后,和同事一起去逛夜市,最后还是没有买到。。。直到室友们去逛时,才拜托他们帮我打包。。。

终于的终于,我吃到了这,我仰慕很久的豆花汤圆~

满足感是超越大家的想象的!!
偶尔对自己好一点,寻找味觉的快感,人生因食而活,也因食而享乐!!



2010年4月24日星期六

生命功课

“每个人的一生就好像一部电影,
而他们就是那部电影里的主角,
有时候他们会以为自己  也是别人电影里的主角,
但是可能他们只是一个配角,
只有一个镜头  更说不定他们的片段  早被剪掉了,
自己居然还不知道。。。。”

“在我这边储存很多人的片段,
很多人被剪掉的片段,
我把它们都收起来,
因为有时候他们会剪错的,
等他们再需要的时候,
我就会把片段还给他们。。。”


以上是《如果 爱》一开场的对白。。。


有些未竟的事物,就像一些片段被你不小心的剪掉,等到时机成熟时,它还是会还给你的,那是你的生命功课,提醒你去看看,去处理。。。

但现在的你一定比之前的你更有能量去面对的。。。。


最近有段未竟事物,不小心浮现在我眼前,那个被我剪掉的一个镜头。。。揭开了一个压抑很久的情绪。。。

不过让我有了新的学习。。。

1。 我不需要为他人的责任,负上任何责任,因为那是他的事物。。。。
2。 我要把我的善良用在对的人,才能发挥力量
3。 我要学习跳出心理游戏(很多人常常陷入一些心理角色,如受害者,加害者和拯救者)
4。 每个人都有选择,请为自己的选择负责



2010年4月23日星期五

岁月神偷 -触动我心

跟Moon去看这部戏,很感触哦。。。



无法用言语中带出对这部戏的感觉,不过那情绪还在。。。很多部分和经验连接了,很感动。。。
佩服导演和演员们,你们真的很棒!!大家记得看哦~

Moon和我是哭着离场的。。。。



2010年4月21日星期三

黃小琥 - 体验爱的经历

期待恋爱的感觉。。。




期待长长久久的爱情。。。




遇到困难时,心情乱糟糟。。。。



爱情从来都不简单,都是要靠两个人去维持~

2010年4月20日星期二

见证我们的成长

2009 - 2010  我们又多了一个身份,多了一份社会的责任~

05-2009
正式毕业于马大心理辅导系,同月进入爱心线辅导中心当协调员,开始进入辅导界,希望可以为社会有些贡献。。。

08-2009
我的毕业礼,带上了四方帽,热心勃勃,想要收集更多的资源来丰富我的经验,帮助更多愿意帮助自己的人。。。
我的爸爸和妈妈
我们, 他见证我的成长

04-2010
男友正式通过考试,校方为他们举办了小型毕业礼,第一次正式被称为“医生”,换句话来说,从此他开始背负另一个使命了。。。
我们,我见证了

04-2010
我正式通过面试,成为马来西亚注册辅导员,另一个身份,一份使命~

08-2010
他的毕业礼,期待中。。。

每个人,一生中不断的收集不同的身份,扮演不同的角色,拥有不同的使命~
祝福大家也祝福我们。。。

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