2016年12月1日星期四

留给儿子的祝福

我不会唱歌也不会听歌,
我的歌库里就是那仅仅的几首歌....

怀着孕的我,总期待自己可以找一首歌,
我会唱,又可以表达我的心声!如果有天我不在,我的孩子可以通过这首窥见我对他的爱,对他的期盼!

我预设当孩子面对人生挫折和困难时,
脑海里会浮现这首歌,让他可以记起我的爱,我的精神; 让他可以重新寻找方向,有力量的向前进。

从小,我每晚都会唱着陪他入睡
直到有一天,他大约18个月,他和我一直哼着这首歌
现在,他已经不需要我的陪唱,他选择自己入睡了

妈妈内心会失落,他一天一天的长大,一天一天的不需要我的陪伴,每天内心总会冒出一句话"他长大了!"

但我相信这首歌,会烙印在我们的脑海里...



说故事的 淑卿

2016年11月16日星期三

稳稳的幸福

我记得,产后的我,每天围绕着家务和孩子打转,照顾孩子打理家务并没有为我带来太大的成就感,眼看自我价值感越跌越低。

戴上妻子和妈妈的角色,就好像背负着成为照顾者的重担,除了要面对自己的担心和恐惧,还要面对很多外在的批评指责和被要求等声音。

外在的我被逼长大,可是内在的小女生却多么的希望被呵护,总希望有个人把我当成是公主般,允许我的脾气,允许我的任性,允许我的胡闹!很想大大声的说:"我还是需要被照顾的!"

一个美满的婚姻,难道只有感恩,甜蜜,和睦,幸福而已吗?那只不过是外人们比较想看见的,因此,大多数的人也习惯展现的。

只有走进婚姻里,才发现稳稳的幸福,是你的另一半允许你就是你,陪伴你走过人生的起起落落,在你不稳定时,可以帮你挡掉外来的声音,允许你用自己的方式和空间处理,当外人对你意见多多时,他还是牵起你的手,跟你一起共进退的。是的,我们的爱情是有甜酸苦辣的,这就是真实。如果你遇到正在经历风雨的爱情,不需要太多的意见和关心,其实更需要的是空间。

如果有这份稳稳的幸福在你的手上,那我们是时候学习超越其他一切,抓住我们稳稳的幸福,为了这个可以包容我的他 Wilbur Loh,我相信一直都会把我当公主的他。

*五周年纪念礼物



说故事的 淑卿

2016年10月20日星期四

女人,不要再让自己失望了!

场景一
女人一整天不断地看手机,不断地在检查男人的whatsapp是否在线,可是,等了一天男人都没有一通电话一封信息,女人感到失望,觉得男人好像不重视她。

场景二
看完半夜场电影,女人想上厕所,内心期盼着男人可以陪她到门口,怎知男人在外头就叫女人自己走去,女人很失望,觉得男人没有照顾到她的人身安全。

场景三
下大雨,女人希望男人可以放她在门口避免淋雨才找停车位,怎知男人先找停车位,导致女人需要和他一起淋雨跑进去。

女人内心失望极了,觉得男人没有呵护她。
不断地小小的失望,慢慢累积成绝望,女人甚至怀疑男人是否爱自己呢?


身为女人,我们内心都住着一个小女孩,期盼有人来呵护她来重视她。我们甚至期盼对方可以自己察觉,更能代表对方是爱或多爱自己的。

我们总是要求对方为我们需要被呵护被重视的部分负责,就好像把自己寄托在对方的身上,把遥控器交给了对方。

懊恼的是,遥控器在他人的手中,自己总会有失望的时刻, 到底是自己常常遇到不对的人呢?

"不要让自己失望!" 提醒着女人是时候把遥控器收回,让自己对自己需要被呵护的部分负责,也为自己需要被呵护的部分付出行动和努力。

这是我最近很受用的一句话。



说故事的 淑卿

2016年10月11日星期二

跟pokemon go说再见了!

到了19级的我...
看了网络的评论,等待它出现成为我的第一只。
喜欢它忠厚老实的模样。
最熟悉的坏人pokemon
喜欢它美丽的模样
我最爱的
我抓最多的它
我最强大的它
最后一只

Pokemon Go, 风一般来,也风一般走

小时候的我,希望自己有只pokemon,
无他,小小的心灵,总希望有一个人是无条件接受自己,甚至无时无刻以我为主的。

当这个游戏来到马来西亚时,尤其是80后,个个Pokemon都是那么的熟悉,让我们可以一圆儿时的梦。

记得自己和先生疯狂和着迷的玩,一直讨论着你抓到什么?你到那个级别了!?甚至小宏毅还会在我们成功抓到后和我们一起欢呼!

走到今天,没有离开同样地区的我,抓来抓去也一样,甚至发现地图上只有自己一个人在走,渐渐地也没有刻意打开来玩了!

在想,PokemonGo的成功,是唤起我儿时想要有人无时无刻地陪伴,Pokemon代表着我们想要被接纳被陪伴的渴望;

现在,PokemonGo的不足,是不是地图上只有我一个人是,真正的披露一个人的孤独,而人总是那么地害怕和逃避孤独?!



说故事的 淑卿

2016年10月6日星期四

爱FM,爱生活

记得怀孕时,上了吉安的节目谈青少年,
随着生命的脚步不一样,多了个生命的角色,"妈妈",让我学习更广更完整...

"妈妈"不易当,主要是从"丰富"的人生回到"平凡",从"追求"的人生回到"放下",过程中经历的挣扎,相信妈妈们都应该明白的。

第一次,用"妈妈"的身份上爱FM谈妈妈的自我照顾。也感恩敏明教我如何抓重点的重点,如何在有限的时间谈重点....

我2/11/2016星期三,中午12点,还有一场哦!



说故事的 淑卿

2016年9月19日星期一

2016年8月31日星期三

妈妈的自我照顾

今天看到妈妈抱着孩子自杀事件,内心觉得很可惜,有个妈妈可能熬不过"妈妈调试期",后来选择用这种方式来解决,

可能大家会把重点放在"忧郁症",但我们可能忽略了,在忧郁症来临时,妈妈内心压抑了多少情绪?妈妈内心经历了多少煎熬?

有多少人真正地有去照顾妈妈的复杂内心?相信包括妈妈自己本身在分身乏术的情况下,连自我照顾也舍弃了。

当妈妈快两年的我,深深觉得妈妈面对最大的挑战不是家务煮饭育儿等,反而是内心的匮乏感,不断地经历失落,自我怀疑,愤怒,埋怨,无助等情绪,一个处在低能量没有能力滋养自己的状态。

内心的匮乏感,如何来?

从"女儿"要转变成"妈妈"时,内心是多么的失落,一个在接受被人照顾偶尔还可以任性的"女儿",却在当"妈妈"和"妻子"后多数时间要扮演照顾者的角色,在多数时间不断地给出,如果内心力量不够强大,可能就会变负数了。

当"进入家庭"和"做自己"找不到平衡点时,妈妈的情绪就好像坐过山车,起伏不定。"做不到自己"时,内心的自我价值感就一直往下掉,可能还会怀疑自己的存在价值。

有些妈妈生孩子后生理可能出现一些状况,如荷尔蒙失调,身材走样等。加上照顾新生儿,没得到充分的休息,进而影响心理素质,对妈妈来说是很无可奈何的。

如果此刻伴随着婆媳问题,经济问题等状况出现时,妈妈很大可能会是情绪暴走。试想,当妈妈内心在很混乱时,如何平静地回应和处理外在呢?

妈妈这时刻需要很多的爱来支撑她走过这段调试期!与其说"忧郁症", 不如更该看重"妈妈自我照顾"这部分。

不管你选择什么方式来处理,我坚信妈妈的爱是存在的,祝愿此刻的你们安稳。



说故事的 淑卿

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