2017年6月20日星期二

接纳,是对孩子更有效的管教

两岁半的儿子不爱喝水也挑食,加上最近有几声咳嗽,一直都不能好起来,宏毅爸就说因为他不喝水所以才不会好起来...

就这样,儿子与我们每次说到喝水就形成拉锯战,我们出尽法宝,软硬兼施,诱利威逼的,就是要儿子喝水,而儿子用尽一切,哭喊尖叫的就是不要喝。

当有一群大人在时,"儿子不喝水"就变成很大件事,一群人一直谈论儿子不喝水或研究不同地方法,时不时的询问儿子要不要喝水,不管儿子是否玩到一半,或者来找你就是要跟你玩,都是不停地要儿子喝水!如果儿子坚持不喝水,就会补上几句"儿子很坏","儿子坏蛋","儿子没用"....(我真心地明白大家都是出自于关心,包括我自己,可是这样不停地围绕着状况/问题在纠结,对孩子真的有帮助吗?内心是不断地问自己....)


当我发现儿子的行为状况越来越多,儿子的情绪越来越不稳定,内心有个声音提醒着我,当我们聚焦在孩子的问题上,孩子真的越变越像问题孩子。大小事情都来吵一吵,闹一闹,我们每天几乎都有争执,我们的情绪也紧绷着,甚至有股想打他的冲动也涌上来!

看着儿子的委屈模样,播放回儿子小时候的点点滴滴,心里头复杂万分,回到内心深处,一边担心儿子的健康,一边自责自己做不好,一边又担心别人的话语,这个妈妈里外不是人,越担心对待儿子的方式越控制越高压。

告诉自己,这个方法要停一停,问一问自己:

"这个问题是时间上的问题吗?",
如果是,就等时间来处理,不要太紧张!

"我能不能接受儿子总有个部分是要人比较费神的?"
是的,我需要学习接受

"儿子难道没有好的地方吗?"
有有有....

"我是否该把对儿子注意力放回好的地方?"
绝对是!!

所以,也跟宏毅爸商量,避免情况继续恶劣下去,我们学习把注意力放回儿子可爱的地方,降低对他吃喝的对抗,也希望我们两个在面对大人们的关心时,悄悄地请大人们把注意力放在好的地方。

"接纳,是对孩子更有效地管教。", (这句话是在一本书«接纳孩子,接纳不完美的自己»看到的,特别有感触!)真的,儿子这两天的情绪比较稳定了,偶尔,自己也会拿水来喝,虽然不多,可是我很用力让自己去看到儿子的进步!

妈妈们,如果你还在为孩子的问题烦恼着,试试看把注意力转移,生命里运用加法(增强行为)永远比减法(禁止行为)来得容易。


2017年6月14日星期三

小宏毅的陪睡团



儿子现在玩的东西都是互动性的,
从开始和爸爸妈妈一起玩家家酒,
到现在开始赋予玩具角色和互动,边玩边说故事的,虽然妈妈还不完全听懂小宏毅说什么.....

大哭时,会要transformers疼疼他,
坐车时,要"抱抱"也一起坐在旁边,
睡觉时,也会带他的陪睡团一起进房间然后摆好,只是妈妈纳闷的是车车真的是这样睡觉的啊?!...

妈妈爸爸喊他做某样东西,
效力还差过和他说transformers要他做的...
例如:

Transformers要毅毅喝水,
Transformers要毅毅带他们去学校,
Transformers要毅毅吃饭....

小宏毅,开始踏入不同的阶段了,他已经不是baby了!这句话,他老妈不知要说多少遍.....几乎每天都有OS一番!


2017年6月1日星期四

被否定

你曾经有过被否定的感觉吗?

被否定后,你是怀疑自己不够好?还是觉得对方不好?或是会去分析整理来看看是自己或是对方的状况?还是一笑置之不理?

我记得,当我大学毕业,我第一次以辅导师身份接面谈个案时,怀着紧张焦虑的心情,心脏扑通扑通地跳,强制镇定地和对方谈了一小时多,我永远忘不了,对方最后一句的回应,竟然是"我知道你很努力再帮我,可是你看起来太年轻了!我可不可以换个辅导员。"

内心充满着无奈的出了面谈室,躲进厕所眼泪再也控制不住的留下来,心里面浮现不同不同的声音,"你可以说我能力不好那我知道我可以往那个方向努力。","你可以说我哪里做错那我可以再补救。"

可是,你说样子和年龄,是我最最最最不能掌控的事情。

再后来,我到处给讲座时,主办当局第一句话:"这个是讲师吗?好年轻哦…", 或者是 "你还年轻有些东西是你不清楚的。" 还有一种是:"你还没有到那个阶段,等你到了你就懂。"

甚至有次在大型地培训课程,有个学员站起来直接的挑战我,以我的年龄有什么资格来带培训!有个学员还在回馈表写着讲师太年轻,建议改次邀请资深讲师。

前阵子,有个朋友打电话来邀请我去带领培训课程,后来表达担心我的年龄太小,没有面对过讲课的各种状况。我尽然很平稳地回应对方说:"如果是这样,那没关系,下次有机会再合作。"

我给自己很多很多个LIKES,我没有急于用我过去经验和成就或是表达我的能力来说服对方,接触内在的我,感受自己多了一点点的底气。

更重要的是,我知道我此刻的位子,只有在懂我的人才存在; 在不懂我的人,我其实只是个路人甲,所以被不懂我的人否定了也没关系...只是提醒了我,要特别特别地感恩,信任我的人甚至愿意给我机会的人!


2017年5月24日星期三

24/5爱FM爱生活_谈孩子的依附关系,将影响孩子一辈子?









奔跑吧,小宏毅!

看到照片中的这个画面,突然思绪跌入第一次和家威一起看屋子的情形....

我们在某个网站寻找到这间要出售的房产,家威就说来看看,我们从大门口走进去,看到有广阔地地方,有一群孩子在追闹和嬉戏.

家威就说:"改次,我们的孩子也可以在这里跑上跑下,不用一直关在家!"

就想,把这个涌进心头的幸福感觉,记录起来,让若干年后,长大的小宏毅知道,他爸爸在买屋子时,我们的计划一早就有考虑他,虽然那时我们都还没有结婚。

很幸运的我们,遇到了负责任的他。


2017年5月23日星期二

Appointment

选择自由业,选择当妈妈,
时间开始由自己安排和决定...

一开始只是排工作,看着自己空空地行程表,以为自己很得空,可是,一直感觉自己不够时间,好像没有停下来过....

直到开始有人对我说,"如果你忙就....","我知道你在忙..."或是"如果你最近比较得空的话...",我开始纳闷了,行程表上显示我的工作其实不多啊?!到底我把时间浪费在哪里了?

后来,遇到一个妈妈说,Appointment不应该只是给予工作而已,它代表着你的时间安排,你任何一个"生命角色"所占据的时光。

例如:
带孩子去复诊,
带孩子上下学,
陪孩子玩,
自己看书的时间,
自己发呆的时间,
备课时间,
写稿时间,
做家务的时间,
做饭的时间....

都是你不同生命角色的Appointment! 嗯…这样看来我真的很忙又很充实,才发现生命中不是只有"专业角色"的appointment才是有价值的,其他角色的appointment也是同等重要,都是建构此刻的"我"!

我承认我很忙,不过,不是工作忙,是我的生命很忙!


2017年5月22日星期一

小宏毅记忆中的阿婆

倒数几天,我要密集性的上课,由于安排不到载送儿子,就请妈妈上来帮忙我顾。而我也开始跟儿子预告妈妈要读书,阿婆来顾你。

这几天,小宏毅偶尔会冒出几句话来....

"要阿婆顾你" (傻傻分不清"我""你"的儿子)
"阿婆回来..."(傻傻分不出"来""回"的儿子)

经典的是,有个下午,我哄儿子去睡午觉,

儿子说:"阿婆ta ta 睡觉.."
妈妈回应:"哦…你想阿婆ta ta你啊!"
儿子点点头:"阿婆...唱歌...."
妈妈好奇地问:"阿婆唱什么歌?"

等了几秒钟,儿子哼出一句歌词:"弟弟疲倦料...."

妈妈我很"刷菇"的觉得太神奇了!距离上次阿婆顾他是去年12月的事情,刚满2岁的脑袋就有记忆了?

#他老妈抓破头都想不出2岁的事情啊!
#你们或孩子有2岁的记忆吗?
#真的是奶粉太营养的关系?


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