2012年8月21日星期二

26岁的我-随思

相信,跟我差不多年龄的女性朋友,同样的,从小被教育的是,要独立自主,要有成功的一天,我们也可以不需要依赖男生,拥有自己的事业,自己养活自己!!这想法固然有它的理由,最起码已确保女性多了一项选择,多了一份尊严,和多了一份勇敢,来追求自己的幸福~

同时,也因为这样,我会常常问自己,到底我的人生要怎样才会精彩?到底我的人生要怎样才是自己的呢?难道我的一生也是结婚生子,相夫教子的又过了一生吗?难道我甘心让我的一生就只困在一个小地方吗?

女性,也因为女权抬头,这一年代的女性,就好像背负了历代女性的期待,希望从“家”这个笼里,展翅高飞,遨游天下!心里好像住着一双翅膀,就是等待它醒觉的一天,然后,迫不及待的飞翔,俯首看天下!

可能这机会特别珍贵,因此,我们特别的珍惜,甚至有些女性比男性们更积极,更努力的争取,身边不乏女性好友们,都很努力的为自己规划,为自己圆梦,那是多么的美好啊~如还是单身,更义无反顾地为自己筑梦去了。

偏偏拥有亲密关系的女性,到了我们这年龄,心里难免又要多了份挣扎,如亲密关系已踏入稳定的阶段,那份挣扎更来得深刻!女性,要选择“家”还是“梦”?“玩够了,才结婚再稳定。”,这句话可说已经是我们的口头禅了,但什么时候才玩够呢?这个就要因人而异了,读完大学还要读硕士,出国旅游后还期待自己可以工作旅游,让自己在国外待上一年半载,体验不同的生活,看看外面的世界,打开自己眼窗心窗,确保自己这一生是无怨无悔的。

难道,“梦”和“家庭”不能兼顾吗?虽然已经接触不同的思想和文化,但在我们的骨子里,还住着传统东方女性的灵魂,相信很多女性踏入家庭后,都期待自己可以全心全意地照顾和打理这个属于自己的家,自己的丈夫和自己的孩子,可能也因为这个坚持,让女性常常困在二选一的难境里。

“多年后,你期待自己有个国外硕士/博士的头衔,还是一个幸福的家呢?” 家威这句话直接把整个困境具体化了。当“家”跟“理想”,“梦想”,“事业”等变成一个选择题时,是否也代表我们也可以选择其他的,而不是“家”呢?

“家”真的只是个负担?难道“家”没有其他的部分是滋润生命的?我欣赏,为了“家”可以不计辛苦,绞尽脑汁付出的父母,从眼神中窥视到的满足感,是我不能明白的,或许这经历真的只能意会而不能言明的!我也欣赏为自己筑梦的女性们,看着她们为自己的生命乐章上,不断地填上乐符~自我实现的成就感,应该也是另一种只能意会而不能言明的吧?!

我的生命从一开始期待自己拥有很多,过一个不平凡的生命,回首一望,过程中不断的让自己争取及拥有,走到现在,反而是如何让自己放下,如何知足常乐,如何相信生命,如何让生命越来越豁达,如何让自己平凡又自在~

这道选择题,一直不断地重复询问自己,我也不清楚我的选择是什么~其实,我也不知道这篇文章该如何结束,一开始想写的也不是这些,放任自己随意的写,或许有些选择题本来就没有终止的一天吧?!



2012年8月5日星期日

一步一脚印的辅导扎记

我很喜欢用“一步一脚印”这个词,因我的学习,我的发现,我的整理,很多都是来自于自己的经验,前辈的分享,自己的深思,自己的脉络而得到的定论~而我也不相信有“一步登天”的自我成长或“一步登天”的辅导员~

这个“定论”也可能随着我的脚步,我的学习,我的经历,不断的改变,因我相信我自己会不断的成长;我不是一位勤劳的学生,加上语言的考验,从阅读到寻找资料,都是我需要加强的部分。

想成为一名辅导员,直到思考如何称职的成为助人者,都是我不断再整理的部分;现今,发现越来越多人都不断地追寻不同的成长课程,不断地往自己的过去/伤口等不断的钻;同时,出现一些几天的课程就说可以让学员成长;也发现出现专业辅导人员只是在专业知识上不断地成长,把“自己”是分开的~


以下都是我很个人的整理:

一开始,都是抱着“我要帮助别人/自己”这个心态和想法,而踏入辅导这行列,但很多人常常忽略或忘了问自己,其实自己这个心态背后隐藏的是什么?什么是你想要的?还是,觉得通过“辅导”,好像可以满足自己一些不被满足的渴望?(被肯定,被认同,存在感/被需要,被尊重等等)这个部分重要吗?我觉得是非常重要的,因那会直接影响你成为一个怎样的辅导员!

成为一个辅导员,对于我来说,是从三方面下手的,那就是:自己,专业技巧和团队。这三部分是三体平行的,互相成就的,缺一不可,都是那么的重要。

自己,从了解自己的人性观,从自己的过去经历,从不断觉得自己不够好,从自己不断拿刀插自己,到接纳此时此刻的自己,到允许自己的脚步,到从过去的经验草中寻宝,到不怕自己犯错,到学习选择连接自己正面的能量,是一步一脚印,通过团队来成就的。

而我坚信,自我成长是一个不会结束的历程,生命的功课会不断地出现,让我们去完成,让我们去解码,让我们越来越自在~

专业技巧,是让我们更有方法去协助自己及别人;从基本辅导技巧到不同学派的治疗法,都是一样的,最重要的是心法而不是招式。反而,晃了一晃,觉得基本功来得更重要,如何与个案连接,如何走在个案半步之后,才是帮助个案的关键之处。

自我成长和专业技巧,都是需要团队来成就的。在团队里,可以借助彼此的分享,更看见及了解自己;可以借助彼此的演练,互相学习,成就彼此;可以借助彼此的力量,让彼此继续走下去;可以借助彼此的互动,进而为彼此的关系解码;可以借助彼此的监督及提醒,让彼此更踏实的走在这助人的道路上~

注:我非常感恩自己有这福报加入爱心线这个团队,来成就我的个人成长和专业成长,我也非常珍惜这个团队和我的同伴们!!



淑卿   祝福大家也祝福我自己


(这是在今天义工培训跟学员分享整理下来的,也欢迎大家分享彼此的观点,如果漏了什么也欢迎大家加进来...)

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