接纳自己 - 黑暗中的自己

内在藏着恐惧及无力的小孩....
她在颤抖，她很无力，她想说话~

接触我内在的恐惧，我看到了这画面
我却步了，因我无力接触她...

接触身体的讯息，发现我左手是麻痹的，不知如何是好
突然，同伴主动来握着我的手，眼泪不停的流...

她被看见，她被触摸，她激动中....我也是

原来，
我一直等待有人来接纳她
我忘了，我已经有能力来接纳她了...