2014年3月21日星期五

跟原生家庭挣扎一辈子

        大学时,我选择辅导系,然后常常听到人家说一个人如何被原生家庭影响,一个人如何被原生家庭伤害,有很多人常把自己不能不够好的地方都放在原生家庭的关系....bla....bla....影响我最深的是,一个人的一生追求的跟原生家庭脱不了关系.....加上,看到个案再重演自己原生家庭的剧本时,心里就觉得原生家庭这块实在太迷人了~因此,毕业后开始工作的我,毫不犹豫地就报读家族治疗的长期课程!

        会选择家族治疗,几个原因:1-“把原生家庭送你的礼物,好的收起来,不好的就重新包装起来还回去”,这是我正在努力的事情。2- 揭开原生家庭的面貌,陪伴自己和大家,迎接第三度诞生的自己,做自己的抉择者。3-我将会是我孩子的原生家庭一份子。


          进入原生家庭,绝对是自我成长重要的一环...可是,在身心灵领域越来越被注重时,出现很多导师,更出现很多想要自我成长的学生...有些导师很常把学生的伤口连接到原生家庭的部分,有些学生也不断地往自己的原生家庭挖伤口,以为把伤口挖出来展现就是自我成长...

          一直提醒自己,走在这段自我成长的道路上,进入原生家庭的学习,有几个心态要清楚地,不可以不小心忘记....

1- 中庸之道
      没有一件事是完全重要或完全不重要的,也没有一个方法是完全对或完全不对,因此,原生家庭对自己的影响不是完全也不是完全不是...换句话说,你的人生不完全因为原生家庭而影响,也不是完全是因为原生家庭而影响。

2- 在“草”里寻宝
       带着爱,关怀,体恤看每个家庭....家庭里不只有伤口,还有更重要的资源...所以不是“我的家庭因为这样这样而造成我这样这样”而是“我的家庭是这样这样,所以我这样这样,可是现在我可以选择这样或那样”
       时时刻刻提醒自己,伤口里有爱,伤口里有资源....在挖伤口时允许会痛会流泪,不要留恋疼痛,我们要寻找的是爱和资源!

3- 祝福原生家庭,成为自己的抉择者
     我们不能改变原生家庭,却能选择看原生家庭的眼光....就好像我们不能改变我们的过去,却能选择怎样看过去的眼光....成为自己的抉择者,对自己和为自己负责,对他人和环境负责却不为他们负责!


祝福自己 祝福大家
      

4 停留的脚步:

cutemum 说...

其实,我还不懂如何视自己如何受原生家庭影响.該怎样做个人回顾?我迟些去上课...但愿可以第三度誕生...不然那笔$$$$....呜呜~~

SooChing mok 说...

如果想上课,我可以介绍哦>< 想清楚要怎样类型的跟我讲^^

cutemum 说...

我报名了...太迟认识你.5月尾上课

SooChing mok 说...

你报名什么课程啊?八卦的问...

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