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| 書名：有你，更能做自己 作者：鄧惠文 出版：親子天下 |
特約：莫淑卿
每位女性當初踏入婚姻殿堂時，都希望自己在家庭中的角色可以做到完美。可是在夫妻、婆媳、妯娌、親子的身分切換與互動中，卻一次又一次受傷，我們該如何分寸拿捏好這些角色？為有不斷經歷被共舞者踩到腳的痛楚，才能逐漸培養出默契……
“你能給予孩子的是你擁有的！”這句話在我的腦海裡一直不斷地重複和提醒我。無可否認的是，當媽媽後，內心深處是越來越匱乏，心裡對這匱乏感也很納悶和無助。尤其面對繁瑣又重複性高的家務等工作，內心壓抑的情緒，就好像滾雪球般越滾越大。
心裡面常冒出的一句話是：“我本來不該這樣的，怎麼我越變越不像自己了？”直到先生也問：“以前的那個你去哪裡了？”
身心疲倦了，也沒有什麼動力前進，後來，在漫無目的逛面子書時，誤踩入一個叫“靠北婆家”的粉絲專頁，讀著裡面種種不同的故事，充滿著委屈、憤怒、傷心、無奈，我這才發現女性這個角色，從女孩邁入女人、妻子、媽媽、媳婦等角色時，社會大環境為這些角色設定的形象，和女性自己的內在期待充滿矛盾，大環境都期待女性是付出的，應該扮演著犧牲小我，成就先生、孩子和家庭。
舉個最普遍的矛盾心理，女人嫁了丈夫，成為妻子就應該照顧先生的飲食起居？甚至成為媳婦，就應該代替先生服侍或照顧婆家？可是，在“靠北婆家”裡，大多數女性都覺得，照顧婆家本該是先生的責任，婆家沒有養育過她，要照顧的話，也應該照顧娘家的爸媽優先。雖然很多女性會選擇妥協，但內心卻充滿不平、委屈等壓抑著的情緒。
也有已經成為人妻的女性，一心討好婆家，無論再大的委屈都忍下，無論再多的家務都做，可是到後來卻換回婆家還是不把她當成一家人，因此覺得委屈受傷。不然就是當與婆家有衝突時，先生處理失當，讓妻子無助無奈。種種情緒累積起來，直到某天妻子忍無可忍爆發了，第一個遷怒的將會是先生，這也影響了彼此的夫妻關係。
從了解自己開始
每位女性當初踏入婚姻殿堂時，都希望自己在家庭中的角色可以做到完美。可是在夫妻、婆媳、妯娌、親子的身分切換與互動中，卻一次又一次受傷。記得有位老師曾說過，當我們不瞭解自己時，而跟他人的互動，就好像在黑暗的房間裏與人共舞。這段漆黑的共舞，可能不斷地被對方踩到腳而疼痛，很多人這時候希望的是，有個人可以和自己充滿默契，直到在黑暗中共舞也不會踩到彼此的腳。但，這是一個理想又不實際的自我設想。
鄧惠文在這本《有你，更能做自己 》裡提到：“婚姻可愛之處，卻也少不了雜俗，在關係中不斷碰撞，受傷再復原，無法繼續躲藏在完美的自我假象中，因著彼此，我們看見全部的自己。”因為在互動中不斷受傷，逼不得已只能學習瞭解自己，瞭解彼此，因為這個關係的危機，讓我們必須走去黑暗的房間或打開房間的燈光，讓自己在光亮的地方，看見自己和明白自己，在光亮中與人共舞，清楚知道自己和他人的舞步，因此減少踩傷彼此。
鄧惠文用最溫暖理性的文字，帶領讀者觀看自己的內心，一起踏入這個糾結但有解的世界，理清自己的方向，找回幸福的最初感動！一個個健康的親密關係裡，都是有你有我有情景的，如何在互動裡達到三贏的溝通，如何付出中還保有自己，如何和先生相伴護家，就從瞭解自己開始！
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