让我们好好利用我们的愤怒！！
2012年9月5日星期三
我们还能相信吗？
在马来西亚，我还可以相信吗？
看着有消息说临时准证发了，内心充满着失望，愤怒和怒吼~
这个国土，当我们是什么？
我们的声音，你听见吗？
我们的安危，你照顾吗？
我们的健康，你考虑吗？
我们的下一代，你顾虑吗？
凭什么这群人可以决定我们的命运？
当他们只为自己的利益，到处分钱，不理我国的经济状况
当他们只为自己的权利，塑造谎言，不理我国的现实状况
当他们只为自己的钱途，朝夕令改，不理我国的发展状况
当他们只为了官官相卫，避重就轻，不理我国的公义状况
当他们只为自己的面子，谴责他人，不理我国的品格状况
当人民开始洞察他们的心计手段，站出来说话时，尽然...尽然...可以不理人民的声音
一意孤行，甚至玩弄字面上意思，企图隐瞒及愚弄人民~
经济，现实，发展，公义和品格状况，任由你们如何处置，我们都容忍了，
可是，这次牵涉的是我们的身体健康，我们下一代的安危，一刻都不能怠慢了~
让我们来抗战吧!!!
看着有消息说临时准证发了，内心充满着失望，愤怒和怒吼~
这个国土，当我们是什么？
我们的声音，你听见吗？
我们的安危，你照顾吗？
我们的健康，你考虑吗？
我们的下一代，你顾虑吗？
凭什么这群人可以决定我们的命运？
当他们只为自己的利益，到处分钱，不理我国的经济状况
当他们只为自己的权利，塑造谎言，不理我国的现实状况
当他们只为自己的钱途，朝夕令改，不理我国的发展状况
当他们只为了官官相卫，避重就轻，不理我国的公义状况
当他们只为自己的面子，谴责他人，不理我国的品格状况
当人民开始洞察他们的心计手段，站出来说话时，尽然...尽然...可以不理人民的声音
一意孤行，甚至玩弄字面上意思，企图隐瞒及愚弄人民~
经济，现实，发展，公义和品格状况，任由你们如何处置，我们都容忍了，
可是，这次牵涉的是我们的身体健康，我们下一代的安危，一刻都不能怠慢了~
让我们来抗战吧!!!
2012年8月21日星期二
26岁的我-随思
相信，跟我差不多年龄的女性朋友，同样的，从小被教育的是，要独立自主，要有成功的一天，我们也可以不需要依赖男生，拥有自己的事业，自己养活自己！！这想法固然有它的理由，最起码已确保女性多了一项选择，多了一份尊严，和多了一份勇敢，来追求自己的幸福~
同时，也因为这样，我会常常问自己，到底我的人生要怎样才会精彩？到底我的人生要怎样才是自己的呢？难道我的一生也是结婚生子，相夫教子的又过了一生吗？难道我甘心让我的一生就只困在一个小地方吗？
女性，也因为女权抬头，这一年代的女性，就好像背负了历代女性的期待，希望从“家”这个笼里，展翅高飞，遨游天下！心里好像住着一双翅膀，就是等待它醒觉的一天，然后，迫不及待的飞翔，俯首看天下！
可能这机会特别珍贵，因此，我们特别的珍惜，甚至有些女性比男性们更积极，更努力的争取，身边不乏女性好友们，都很努力的为自己规划，为自己圆梦，那是多么的美好啊~如还是单身，更义无反顾地为自己筑梦去了。
偏偏拥有亲密关系的女性，到了我们这年龄，心里难免又要多了份挣扎，如亲密关系已踏入稳定的阶段，那份挣扎更来得深刻！女性，要选择“家”还是“梦”？“玩够了，才结婚再稳定。”，这句话可说已经是我们的口头禅了，但什么时候才玩够呢？这个就要因人而异了，读完大学还要读硕士，出国旅游后还期待自己可以工作旅游，让自己在国外待上一年半载，体验不同的生活，看看外面的世界，打开自己眼窗心窗，确保自己这一生是无怨无悔的。
难道，“梦”和“家庭”不能兼顾吗？虽然已经接触不同的思想和文化，但在我们的骨子里，还住着传统东方女性的灵魂，相信很多女性踏入家庭后，都期待自己可以全心全意地照顾和打理这个属于自己的家，自己的丈夫和自己的孩子，可能也因为这个坚持，让女性常常困在二选一的难境里。
“多年后，你期待自己有个国外硕士/博士的头衔，还是一个幸福的家呢？” 家威这句话直接把整个困境具体化了。当“家”跟“理想”，“梦想”，“事业”等变成一个选择题时，是否也代表我们也可以选择其他的，而不是“家”呢？
“家”真的只是个负担？难道“家”没有其他的部分是滋润生命的？我欣赏，为了“家”可以不计辛苦，绞尽脑汁付出的父母，从眼神中窥视到的满足感，是我不能明白的，或许这经历真的只能意会而不能言明的！我也欣赏为自己筑梦的女性们，看着她们为自己的生命乐章上，不断地填上乐符~自我实现的成就感，应该也是另一种只能意会而不能言明的吧？！
我的生命从一开始期待自己拥有很多，过一个不平凡的生命，回首一望，过程中不断的让自己争取及拥有，走到现在，反而是如何让自己放下，如何知足常乐，如何相信生命，如何让生命越来越豁达，如何让自己平凡又自在~
这道选择题，一直不断地重复询问自己，我也不清楚我的选择是什么~其实，我也不知道这篇文章该如何结束，一开始想写的也不是这些，放任自己随意的写，或许有些选择题本来就没有终止的一天吧？！
同时，也因为这样，我会常常问自己，到底我的人生要怎样才会精彩？到底我的人生要怎样才是自己的呢？难道我的一生也是结婚生子，相夫教子的又过了一生吗？难道我甘心让我的一生就只困在一个小地方吗？
女性，也因为女权抬头，这一年代的女性，就好像背负了历代女性的期待，希望从“家”这个笼里，展翅高飞，遨游天下！心里好像住着一双翅膀，就是等待它醒觉的一天，然后，迫不及待的飞翔，俯首看天下！
可能这机会特别珍贵，因此，我们特别的珍惜，甚至有些女性比男性们更积极，更努力的争取，身边不乏女性好友们，都很努力的为自己规划，为自己圆梦，那是多么的美好啊~如还是单身，更义无反顾地为自己筑梦去了。
偏偏拥有亲密关系的女性，到了我们这年龄，心里难免又要多了份挣扎，如亲密关系已踏入稳定的阶段，那份挣扎更来得深刻！女性，要选择“家”还是“梦”？“玩够了，才结婚再稳定。”，这句话可说已经是我们的口头禅了，但什么时候才玩够呢？这个就要因人而异了，读完大学还要读硕士，出国旅游后还期待自己可以工作旅游，让自己在国外待上一年半载，体验不同的生活，看看外面的世界，打开自己眼窗心窗，确保自己这一生是无怨无悔的。
难道，“梦”和“家庭”不能兼顾吗？虽然已经接触不同的思想和文化，但在我们的骨子里，还住着传统东方女性的灵魂，相信很多女性踏入家庭后，都期待自己可以全心全意地照顾和打理这个属于自己的家，自己的丈夫和自己的孩子，可能也因为这个坚持，让女性常常困在二选一的难境里。
“多年后，你期待自己有个国外硕士/博士的头衔，还是一个幸福的家呢？” 家威这句话直接把整个困境具体化了。当“家”跟“理想”，“梦想”，“事业”等变成一个选择题时，是否也代表我们也可以选择其他的，而不是“家”呢？
“家”真的只是个负担？难道“家”没有其他的部分是滋润生命的？我欣赏，为了“家”可以不计辛苦，绞尽脑汁付出的父母，从眼神中窥视到的满足感，是我不能明白的，或许这经历真的只能意会而不能言明的！我也欣赏为自己筑梦的女性们，看着她们为自己的生命乐章上，不断地填上乐符~自我实现的成就感，应该也是另一种只能意会而不能言明的吧？！
我的生命从一开始期待自己拥有很多，过一个不平凡的生命，回首一望，过程中不断的让自己争取及拥有，走到现在，反而是如何让自己放下，如何知足常乐，如何相信生命，如何让生命越来越豁达，如何让自己平凡又自在~
这道选择题，一直不断地重复询问自己，我也不清楚我的选择是什么~其实，我也不知道这篇文章该如何结束，一开始想写的也不是这些，放任自己随意的写，或许有些选择题本来就没有终止的一天吧？！
2012年8月5日星期日
一步一脚印的辅导扎记
我很喜欢用“一步一脚印”这个词，因我的学习，我的发现，我的整理，很多都是来自于自己的经验，前辈的分享，自己的深思，自己的脉络而得到的定论~而我也不相信有“一步登天”的自我成长或“一步登天”的辅导员~
这个“定论”也可能随着我的脚步，我的学习，我的经历，不断的改变，因我相信我自己会不断的成长；我不是一位勤劳的学生，加上语言的考验，从阅读到寻找资料，都是我需要加强的部分。
想成为一名辅导员，直到思考如何称职的成为助人者，都是我不断再整理的部分；现今，发现越来越多人都不断地追寻不同的成长课程，不断地往自己的过去/伤口等不断的钻；同时，出现一些几天的课程就说可以让学员成长；也发现出现专业辅导人员只是在专业知识上不断地成长，把“自己”是分开的~
以下都是我很个人的整理：
一开始，都是抱着“我要帮助别人/自己”这个心态和想法，而踏入辅导这行列，但很多人常常忽略或忘了问自己，其实自己这个心态背后隐藏的是什么？什么是你想要的？还是，觉得通过“辅导”，好像可以满足自己一些不被满足的渴望？（被肯定，被认同，存在感/被需要，被尊重等等）这个部分重要吗？我觉得是非常重要的，因那会直接影响你成为一个怎样的辅导员！
成为一个辅导员，对于我来说，是从三方面下手的，那就是：自己，专业技巧和团队。这三部分是三体平行的，互相成就的，缺一不可，都是那么的重要。
自己，从了解自己的人性观，从自己的过去经历，从不断觉得自己不够好，从自己不断拿刀插自己，到接纳此时此刻的自己，到允许自己的脚步，到从过去的经验草中寻宝，到不怕自己犯错，到学习选择连接自己正面的能量，是一步一脚印，通过团队来成就的。
而我坚信，自我成长是一个不会结束的历程，生命的功课会不断地出现，让我们去完成，让我们去解码，让我们越来越自在~
专业技巧，是让我们更有方法去协助自己及别人；从基本辅导技巧到不同学派的治疗法，都是一样的，最重要的是心法而不是招式。反而，晃了一晃，觉得基本功来得更重要，如何与个案连接，如何走在个案半步之后，才是帮助个案的关键之处。
自我成长和专业技巧，都是需要团队来成就的。在团队里，可以借助彼此的分享，更看见及了解自己；可以借助彼此的演练，互相学习，成就彼此；可以借助彼此的力量，让彼此继续走下去；可以借助彼此的互动，进而为彼此的关系解码；可以借助彼此的监督及提醒，让彼此更踏实的走在这助人的道路上~
注：我非常感恩自己有这福报加入爱心线这个团队，来成就我的个人成长和专业成长，我也非常珍惜这个团队和我的同伴们！！
淑卿 祝福大家也祝福我自己
（这是在今天义工培训跟学员分享整理下来的，也欢迎大家分享彼此的观点，如果漏了什么也欢迎大家加进来...）
这个“定论”也可能随着我的脚步，我的学习，我的经历，不断的改变，因我相信我自己会不断的成长；我不是一位勤劳的学生，加上语言的考验，从阅读到寻找资料，都是我需要加强的部分。
想成为一名辅导员，直到思考如何称职的成为助人者，都是我不断再整理的部分；现今，发现越来越多人都不断地追寻不同的成长课程，不断地往自己的过去/伤口等不断的钻；同时，出现一些几天的课程就说可以让学员成长；也发现出现专业辅导人员只是在专业知识上不断地成长，把“自己”是分开的~
以下都是我很个人的整理：
一开始，都是抱着“我要帮助别人/自己”这个心态和想法，而踏入辅导这行列，但很多人常常忽略或忘了问自己，其实自己这个心态背后隐藏的是什么？什么是你想要的？还是，觉得通过“辅导”，好像可以满足自己一些不被满足的渴望？（被肯定，被认同，存在感/被需要，被尊重等等）这个部分重要吗？我觉得是非常重要的，因那会直接影响你成为一个怎样的辅导员！
成为一个辅导员，对于我来说，是从三方面下手的，那就是：自己，专业技巧和团队。这三部分是三体平行的，互相成就的，缺一不可，都是那么的重要。
自己，从了解自己的人性观，从自己的过去经历，从不断觉得自己不够好，从自己不断拿刀插自己，到接纳此时此刻的自己，到允许自己的脚步，到从过去的经验草中寻宝，到不怕自己犯错，到学习选择连接自己正面的能量，是一步一脚印，通过团队来成就的。
而我坚信，自我成长是一个不会结束的历程，生命的功课会不断地出现，让我们去完成，让我们去解码，让我们越来越自在~
专业技巧，是让我们更有方法去协助自己及别人；从基本辅导技巧到不同学派的治疗法，都是一样的，最重要的是心法而不是招式。反而，晃了一晃，觉得基本功来得更重要，如何与个案连接，如何走在个案半步之后，才是帮助个案的关键之处。
自我成长和专业技巧，都是需要团队来成就的。在团队里，可以借助彼此的分享，更看见及了解自己；可以借助彼此的演练，互相学习，成就彼此；可以借助彼此的力量，让彼此继续走下去；可以借助彼此的互动，进而为彼此的关系解码；可以借助彼此的监督及提醒，让彼此更踏实的走在这助人的道路上~
注：我非常感恩自己有这福报加入爱心线这个团队，来成就我的个人成长和专业成长，我也非常珍惜这个团队和我的同伴们！！
淑卿 祝福大家也祝福我自己
（这是在今天义工培训跟学员分享整理下来的，也欢迎大家分享彼此的观点，如果漏了什么也欢迎大家加进来...）
2012年7月31日星期二
人生最大的“玩笑”还是“礼物”？
“Darling, 我发烧了....”
“不会死的啦！这样就辛苦，医院的人死完了！”
“.......”
“Darling, 我很压力哦！”
“会过去的....没有什么值得压力！”
“.....”
“Darling，想你了...”
“知道的东西，不用天天讲！”
“.....”
“Darling，快点，要迟到了！”
“不用担心，淡定有钱剩！（广东话）”
“.....”
我，为了当一个心理辅导员，
从我19岁开始很积极地很努力地展开我的脚步，一步一脚印的走到现在~
我，期待自己可以好好的规划未来，不要浪费生命，
可是偏偏让我遇上了他，一个未来可能会不断被派送到不同地方服务的他....
“策划”，就要加上了“永远赶不上变化”~
从一开始，相信“人定胜天”，
发现自己那里不够好，就不断地去学习...
发现自己那里没有的，就不断地让自己拥有...
一直在往外在钻，往外在添~
到现在，因为这个“策划永远赶不上变化”，如一棍击中，让我反思了，
教我学习相信自己的“生命”，教我学习相信自己的“能力”
“如果我相信我的生命是发光发亮的，我走到哪里我都愿意相信自己可以让我的生命持续发光发亮！我也相信冥冥中自有注定，佛陀要我去那自有祂的理由！”
“生命让我遇见家威，也自有理由，我要配得起这份生命的礼物”，
真的因为他，让我的生命更自在更踏实....
家威，是我生命的最美妙的礼物，带了很多成长的礼物让我来完成~
“不会死的啦！这样就辛苦，医院的人死完了！”
“.......”
“Darling, 我很压力哦！”
“会过去的....没有什么值得压力！”
“.....”
“Darling，想你了...”
“知道的东西，不用天天讲！”
“.....”
“Darling，快点，要迟到了！”
“不用担心，淡定有钱剩！（广东话）”
“.....”
 |
当感性遇上理性的时候，
当细腻遇上大叶的时候，
当策划遇上随性的时候，
当细节遇上想象的时候，
这是生命在跟自己开的“玩笑” 还是送给我的“礼物”？
|
我，为了当一个心理辅导员，
从我19岁开始很积极地很努力地展开我的脚步，一步一脚印的走到现在~
我，期待自己可以好好的规划未来，不要浪费生命，
可是偏偏让我遇上了他，一个未来可能会不断被派送到不同地方服务的他....
“策划”，就要加上了“永远赶不上变化”~
 |
| 这是我们的承诺！ |
从一开始，相信“人定胜天”，
发现自己那里不够好，就不断地去学习...
发现自己那里没有的，就不断地让自己拥有...
一直在往外在钻，往外在添~
到现在，因为这个“策划永远赶不上变化”，如一棍击中，让我反思了，
教我学习相信自己的“生命”，教我学习相信自己的“能力”
“如果我相信我的生命是发光发亮的，我走到哪里我都愿意相信自己可以让我的生命持续发光发亮！我也相信冥冥中自有注定，佛陀要我去那自有祂的理由！”
“生命让我遇见家威，也自有理由，我要配得起这份生命的礼物”，
真的因为他，让我的生命更自在更踏实....
家威，是我生命的最美妙的礼物，带了很多成长的礼物让我来完成~
2012年7月27日星期五
被看到的失落
“如果眼泪会说话，你猜它想告诉你什么？”
“不舍得...”
“不舍得什么呢？”
“我不知道....很多很多....”
陪着家威驾车下新山报到的途中，看着汽车渐渐地离开雪隆区，眼泪就不能自主地一直流，
心中充满着浓浓的不舍及失落，复杂...好复杂....
与内在的自己对话，还是理不到一个头绪~
四个小时的车程，只要家威尝试询问什么原因我哭，眼泪就会不停地流...自己发生什么事？不知道...真的不知道...只知道内心很伤心很哀伤！
随后，陪着家威跑政府部门，陪着家威去Klinik Kesihatan报到，看着一步步迈向尘埃落定的那一刻，内在却也越来越沉重，心里越来越多的不舍...
整理和布置完家威暂时的房间，坐在房间里，发呆了...
我很怕，有人问我：“接下来，有什么打算？”
我很怕，有人问我：“家威怎样了，你呢？”
就好像一个按钮，打开了我的眼泪，情绪一涌而上....
看着别人开开心心的聊天，感觉自己好像不属于那边，“失落”就越滚越大，我好害怕那“失落”，那我只好选择留在一个人的空间！
我握着两条关系线，一条接着家威那，另一条接着雪隆的点点滴滴
这两条关系线，成就了今天的我，是那么的重要！我是抓着那么紧的！
现在，对我来说，两头都是空荡荡的....只有我一个人...
“不舍得...”
“不舍得什么呢？”
“我不知道....很多很多....”
陪着家威驾车下新山报到的途中，看着汽车渐渐地离开雪隆区，眼泪就不能自主地一直流，
心中充满着浓浓的不舍及失落，复杂...好复杂....
与内在的自己对话，还是理不到一个头绪~
四个小时的车程，只要家威尝试询问什么原因我哭，眼泪就会不停地流...自己发生什么事？不知道...真的不知道...只知道内心很伤心很哀伤！
随后，陪着家威跑政府部门，陪着家威去Klinik Kesihatan报到，看着一步步迈向尘埃落定的那一刻，内在却也越来越沉重，心里越来越多的不舍...
整理和布置完家威暂时的房间，坐在房间里，发呆了...
我很怕，有人问我：“接下来，有什么打算？”
我很怕，有人问我：“家威怎样了，你呢？”
就好像一个按钮，打开了我的眼泪，情绪一涌而上....
看着别人开开心心的聊天，感觉自己好像不属于那边，“失落”就越滚越大，我好害怕那“失落”，那我只好选择留在一个人的空间！
我握着两条关系线，一条接着家威那，另一条接着雪隆的点点滴滴
这两条关系线，成就了今天的我，是那么的重要！我是抓着那么紧的！
现在，对我来说，两头都是空荡荡的....只有我一个人...
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