2016年10月20日星期四

女人,不要再让自己失望了!

场景一
女人一整天不断地看手机,不断地在检查男人的whatsapp是否在线,可是,等了一天男人都没有一通电话一封信息,女人感到失望,觉得男人好像不重视她。

场景二
看完半夜场电影,女人想上厕所,内心期盼着男人可以陪她到门口,怎知男人在外头就叫女人自己走去,女人很失望,觉得男人没有照顾到她的人身安全。

场景三
下大雨,女人希望男人可以放她在门口避免淋雨才找停车位,怎知男人先找停车位,导致女人需要和他一起淋雨跑进去。

女人内心失望极了,觉得男人没有呵护她。
不断地小小的失望,慢慢累积成绝望,女人甚至怀疑男人是否爱自己呢?


身为女人,我们内心都住着一个小女孩,期盼有人来呵护她来重视她。我们甚至期盼对方可以自己察觉,更能代表对方是爱或多爱自己的。

我们总是要求对方为我们需要被呵护被重视的部分负责,就好像把自己寄托在对方的身上,把遥控器交给了对方。

懊恼的是,遥控器在他人的手中,自己总会有失望的时刻, 到底是自己常常遇到不对的人呢?

"不要让自己失望!" 提醒着女人是时候把遥控器收回,让自己对自己需要被呵护的部分负责,也为自己需要被呵护的部分付出行动和努力。

这是我最近很受用的一句话。



说故事的 淑卿

2016年10月11日星期二

跟pokemon go说再见了!

到了19级的我...
看了网络的评论,等待它出现成为我的第一只。
喜欢它忠厚老实的模样。
最熟悉的坏人pokemon
喜欢它美丽的模样
我最爱的
我抓最多的它
我最强大的它
最后一只

Pokemon Go, 风一般来,也风一般走

小时候的我,希望自己有只pokemon,
无他,小小的心灵,总希望有一个人是无条件接受自己,甚至无时无刻以我为主的。

当这个游戏来到马来西亚时,尤其是80后,个个Pokemon都是那么的熟悉,让我们可以一圆儿时的梦。

记得自己和先生疯狂和着迷的玩,一直讨论着你抓到什么?你到那个级别了!?甚至小宏毅还会在我们成功抓到后和我们一起欢呼!

走到今天,没有离开同样地区的我,抓来抓去也一样,甚至发现地图上只有自己一个人在走,渐渐地也没有刻意打开来玩了!

在想,PokemonGo的成功,是唤起我儿时想要有人无时无刻地陪伴,Pokemon代表着我们想要被接纳被陪伴的渴望;

现在,PokemonGo的不足,是不是地图上只有我一个人是,真正的披露一个人的孤独,而人总是那么地害怕和逃避孤独?!



说故事的 淑卿

2016年10月6日星期四

爱FM,爱生活

记得怀孕时,上了吉安的节目谈青少年,
随着生命的脚步不一样,多了个生命的角色,"妈妈",让我学习更广更完整...

"妈妈"不易当,主要是从"丰富"的人生回到"平凡",从"追求"的人生回到"放下",过程中经历的挣扎,相信妈妈们都应该明白的。

第一次,用"妈妈"的身份上爱FM谈妈妈的自我照顾。也感恩敏明教我如何抓重点的重点,如何在有限的时间谈重点....

我2/11/2016星期三,中午12点,还有一场哦!



说故事的 淑卿

2016年8月31日星期三

妈妈的自我照顾

今天看到妈妈抱着孩子自杀事件,内心觉得很可惜,有个妈妈可能熬不过"妈妈调试期",后来选择用这种方式来解决,

可能大家会把重点放在"忧郁症",但我们可能忽略了,在忧郁症来临时,妈妈内心压抑了多少情绪?妈妈内心经历了多少煎熬?

有多少人真正地有去照顾妈妈的复杂内心?相信包括妈妈自己本身在分身乏术的情况下,连自我照顾也舍弃了。

当妈妈快两年的我,深深觉得妈妈面对最大的挑战不是家务煮饭育儿等,反而是内心的匮乏感,不断地经历失落,自我怀疑,愤怒,埋怨,无助等情绪,一个处在低能量没有能力滋养自己的状态。

内心的匮乏感,如何来?

从"女儿"要转变成"妈妈"时,内心是多么的失落,一个在接受被人照顾偶尔还可以任性的"女儿",却在当"妈妈"和"妻子"后多数时间要扮演照顾者的角色,在多数时间不断地给出,如果内心力量不够强大,可能就会变负数了。

当"进入家庭"和"做自己"找不到平衡点时,妈妈的情绪就好像坐过山车,起伏不定。"做不到自己"时,内心的自我价值感就一直往下掉,可能还会怀疑自己的存在价值。

有些妈妈生孩子后生理可能出现一些状况,如荷尔蒙失调,身材走样等。加上照顾新生儿,没得到充分的休息,进而影响心理素质,对妈妈来说是很无可奈何的。

如果此刻伴随着婆媳问题,经济问题等状况出现时,妈妈很大可能会是情绪暴走。试想,当妈妈内心在很混乱时,如何平静地回应和处理外在呢?

妈妈这时刻需要很多的爱来支撑她走过这段调试期!与其说"忧郁症", 不如更该看重"妈妈自我照顾"这部分。

不管你选择什么方式来处理,我坚信妈妈的爱是存在的,祝愿此刻的你们安稳。



说故事的 淑卿

2016年8月12日星期五

爱玩和贪玩

“生女儿好,生女儿好顾,儿子就很顽皮好动!”
这句话对大家来说,应该不陌生吧?!

儿子,一开始就会被定位是好动,玩,顽皮的,可能因为生理的不一样,儿子真的比较爱探险,勇于尝试,挑战界限的。当我看到同样是妈妈,别人的女儿可以安静地并排和妈妈坐着等待,而自己不断地要陪着儿子走上走下,必要时还要用追的,心里真的很羡慕。

那天去小学给讲座,进行活动时,把男生和女生分开了,女生真的比较能听从指示,反观男生那是动不停的,就算邀请他们停一停听我的讲解,他们还是在原地晃来晃去,小声讲,小动作的玩。

在看到老师们为了让我顺利完成课程,因此,帮我责骂男同学等,突然,想到自己的儿子....

于是,由衷地跟男同学说:
"我知道,男生的天性比较好动,勇于探险,因为这样地特质,可能可以发现更多的未知,可是"爱玩"是天性,"贪玩"已经是失控了!"

"我真心希望大家可以发挥"玩"的特质和力量,而不是让"玩"控制了你,"玩"本身就没有错,错就错在不会控制自己何时该"玩"何时不该"玩"!"

突然看到几个男生点头认同,有几个男生在深思,衷心祝愿男生们可以好好发挥"玩"来成就自己,而不是拖累自己。


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