看到儿子，一切都是值得的！

终于，被推出手术室了....

本来被安排在6B的病房，可能因为没有床位，被推去6C了，
没有手机在身边的我，担心家威找不到我哦~跟护士接电话却没有人理我@%$%$$#@$#

护士帮我换了衣服后，开始等待家威来找我，内心越来越不安，
不知什么时候，他是我的安全感，有他在比较心安一些些！

终于，看到家威出现了，他还是找到我了，内心很感动...
他表示我要6个小时后才可以吃东西和走动，所以他先回家，过后载妈妈过来！

我真的累了，就这样睡着了....

晚上，家威和妈妈拿了晚餐过来，
妈妈来提醒我，动作要轻要小心，全部动作要慢慢来，可以的话尽量躺着啊！

家威把宝宝推出来，给我和妈妈看，
我终于可以抱到他了，我和他一起在一起9个多月，
从今以后，他要独立生活成长了...心情很复杂！

家威很兴奋，一直不断地的和孩子拍照，
原来，看着自己的老公疼自己的儿子也是一种幸福！
看着生命中最重要的两个人，很感恩很感动，自己是何其有幸的~

还是很累...于是，家威叫我好好休息，宝宝就交给护士照顾了，
家威和妈妈回了，我也昏昏地睡去了....

当妈妈的喜悦，从承担“痛”中来

2014年12月22日，凌晨

突然被疼痛弄醒，摇摇身边的他，
这几天的他，总问痛的指数是多少？1 到 10....

我完全没有概念，那个10是我曾经经历的痛吗？还是生孩子的痛？
他们不是说生孩子会很痛很痛吗？

“darling，睡觉先，接下来就没得睡了，我们要努力了~”
好的，听他的话，努力尝试让自己重新入睡。

从腰部不断地传来的疼痛，越来越频密了，于是，再摇摇身边的他，
请他叫妈妈起来，妈妈帮我们弄了早餐，我们就到医院去....

到医院，由于拥有昨天的记录，我直接被安排入病床等待着，
抚摸着自己的肚子，问问肚子里的他，是不是确定今天会出来啊？

躺在床上，渐渐地感觉阵痛是每隔10分钟一次，医生来检查宫口，2cm，
“darling，我们的宝宝今天要出生了！”家威很兴奋地告诉我
真的？我的宝宝终于要来见我们了，那我们一起加油！

不过，医生表示宫口要到4cm，才可以安排进产房进行打Epidural(无痛分娩针)，
于是，预计多4个小时，再来检查宫口，家威一直提醒说麻醉科有交待，要尽早进行Epidural的，医生还是表示行政作业是那样处理的！

阵痛开始频密了, 那种腰部传来的撕裂的疼痛，渐渐地不去理会其他人，
一直告诉自己要深呼吸....深呼吸....深呼吸.....
家威一直问我痛的指数是多少？啊~真的不会回答啊！！

直到忍不住了，开始呻吟出声，每隔 3分钟阵痛一次了，
家威不断地问医生几时可以给我进行Epidural, 疼痛中看着他不舍得和紧张的样子，
医生再次来为我检查宫口，啊~痛！已经分不清那里痛了，
当我下意识想要逃开时，医生请我忍一忍，可能她可以把我的宫口弄至4cm.....痛！

终于，可以进产房了....我已经腰部传来的痛，让我不想平躺，一直不断地的抬起腰部，
我已经是痛到用喊的了，看着家威也手忙脚乱的样子，内心突然很感动，对这种事情应该是司空见惯的他，会因为我是他老婆而手忙脚乱！

闭着眼睛，努力和那“痛”奋斗着时，听到有医生来为我进行Epidural了，心里面希望她快点！
承担痛的过程，听到医生在解释进行Epidural的程序，我已经完全不能理会她了...
随后，坐起身体，抱着家威，等着医生为我进行Epidural，听着家威一直为我打气....
一直告诉自己我们要努力，宝宝也要努力....

进行Epidural原来不是完全不会痛，而是把疼痛降低了50%，还是会有阵痛的感觉，医生解释是要孕妇知道要用力....

时间一分一秒的过去，妇科医生来为我刺破羊水....

家威一直陪着我身边，后来家威不断地走来肚子旁，一直不断地叫宝宝动起来，看着他的神情好像越来越不对劲了....

妇科医生再来检查宫口后，一样是4cm，医生表示需要紧急开刀了，不能在等了....后来，为了宝宝安全为前提，我们都同意了！

接下来，医生负责解释开刀的风险....bla....bla....然后签名，
现在回想起来，在阵痛的孕妇真的有那个理解能力吗？

就这样，我被送进去手术房了，以为我将要一个人面对的时候，
突然，家威出现在手术房里，内心很感动...

我进行了下半身麻醉后，眼前也被布帘遮住了，内心越来越慌张，
不断地的问自己，我的宝宝会安然无恙吗？千万要平安~

家威过来握着我的手，告诉我会没有事的，一起加油！

感受到医生在拉扯了，麻醉医生在旁边告诉说“麻醉，只能避免疼痛，但是还是会感受拉扯，是正常的！”

一直不断地问家威，宝宝怎样了？你看到宝宝了吗？现在进行到怎样？

终于，听到宝宝的哭声了，是那么的强而有力！我的宝宝没事了....
家威一直握着我的手，我叫他去看宝宝，他却说不舍得放下我，我一直推他去看宝宝，

拿着这张照片，家威回来说“我们的宝宝很美丽，很健康！”，我们都心安了....
“darling, 宝宝很像你.....”，这是我看到照片的第一句话

以为一切都结束了，怎知，接下来还是要面对不同的挑战！

中国报_Like周刊<好悅讀> 找尋真我 靠自己不靠他人

特約：莫淑卿　

　　
我就是我，普天之下，並無他人像我、似我。

我就是我，我不可能模仿別人，就好像沒有人會像我，如果連我自己都不能接受及肯定這個獨特的自己，別人如何能看到及肯定我呢？

我就是我自己，而且我很好。

有次在上課時，老師要求我們互相跟其他學員自我介紹，不過有個條件就是自我介紹后，要加上一句話，那就是“認識我，你真幸運啊！”可是，當我說這句話時，接觸到的是自己心虛的部分，自己何德何能讓別人因為認識我而感到幸運呢？我有什麼“好”呢？我有什麼值得讓別人學習的部分呢？

　是的，從小到大我都覺得自己是不夠好的，我很害怕別人對我的眼光及評價，因此，都很努力扮演“乖”及“可愛”的角色，希望父母和老師可以稱讚及認同我。我會不斷地詢問別人對我的看法，當別人指出缺點的部分時，我會很傷心，再一次確定我是不夠好的！可是，當別人指出優點的部分時，內心總存在一個疑問，真的是這樣嗎？我有那麼好嗎？

　記得有一次在小學時，我因為有一天沒去上學，隔天到學校后，大多數朋友都拒絕跟我繼續當朋友，那時候，內心充滿委屈及無奈，被拒絕的感覺是傷心的，無辜的感覺是生氣的，生氣朋友們的不義，更生氣是自己，已經那麼努力了，還是達不到別人眼中“好”的自己。內心就更自卑了……這次的經驗，也讓我對友誼存有恐懼感，害怕朋友突然有一天又跟我絕交，導致自己更努力扮演討好者的部分，以確保朋友不會離我遠去。

成長過程中
期待白馬王子出現

　中學時，對于自己不斷地討好身邊的朋友，卻又擔心突然有一天朋友會突然絕交，身心靈都覺得很疲倦，逐漸地把自己封閉起來，我開始沉醉在小說世界，幻想有一天自己的白馬王子會出現，並無條件地接納自己。我開始化悲憤為食量，導致體重不斷上升，身材不斷向橫發展。自己開始放棄自己的生命……

　進入大學，我選擇心理輔導系，第一天上課，教授在台上問誰是第一選擇進心理輔導系的，我舉起手，接著，教授又說是不是內心痛苦夠了，想要解脫。這句話，猶如棒子把我給打醒了，是的，內心深處還是希望自己可以真正開心起來。

　在心裡建立了一個心理輔導員該有的形象，努力地朝向這個目標前進，當面對老師、學長等，卻不敢表達自己，害怕對方指出我的錯誤，我還是很在意別人對我的眼光，那個不夠好的自己又再跑出來了，內心感到很無奈，心裡問自己，難道我的生命真的需要不斷地為別人而活嗎？

　直到我遇到這本書《尊重自己》，這是一本由國際著名家庭治療師薩提爾女士回答一位12歲女孩的問題，當時那女孩面對著生活種種掙扎，而向薩提爾女士提出對生命的質問，當時薩提爾女士已經從事心理治療和教育工作將近40年了。她帶著愛，寫了一首詩回應女孩，優美而簡潔的詩句，打動了許多人，也鼓勵了許多人，幫助許多人更懂得愛自己。

　我也被這首詩給打動了，詩的第一句是“我就是我，普天之下，並無他人像我、似我。”我就是我，我不可能模仿別人，就好像沒有人會像我，如果連我自己都不能接受及肯定這個獨特的自己，別人如何能看到及肯定我呢？詩的最后一句話是“我就是我自己，而且我很好。”首先，我應該接受此時此刻的自己是夠好了，欣賞及肯定自己的優點，尊重自己的特質。原來中學時期一直期待出現的白馬王子，其實是自己，一個可以無條件接納自己的人。

【本書重點】

  作者在撰寫此書時，已從事心理治療和教導工作近四十年，她發現，在人的生命中，總有一段時期，人們會以不同的心情和想法，重新面對經歷過的事物，因而產生新的觀念和領悟。藉著本書所揭示的尋求真我、尊重自己的精義，你可從心態上的改變做起，讓自己獲致一個全然嶄新的契機。

中国报链接

中国报_Like周刊<好悅讀> 親子互動 要用哪一招？

特約：莫淑卿
　

　　我總問父母們，當我們面對叛逆中的孩子，首先要做的是重新建立關係，還是糾正行為呢？大多數父母總會回答親子關係重要，但是當父母眼看孩子的行為可能會影響他們的未來時，父母就忍不住想要阻止孩子，並希望孩子可以改變自己……

每次在親子講座后，總有父母詢問當孩子叛逆時，父母該怎麼辦？也有父母分享如何運用五花八門的方法來瞭解孩子，我印象最深刻的就是媽媽會利用假名字，額外在面子書上開一個假賬號和孩子交朋友，以便留意孩子的動態；另一個父母則是在孩子成績不理想時，把電腦的主機沒收，以便孩子沒能玩電腦，可以有更多時間及精神來專注在課業上。

   我總問父母們，當我們面對叛逆中的孩子，首先要做的是重新建立關係，還是糾正行為呢？大多數父母總會回答親子關係重要，但是當父母眼看孩子的行為可能會影響他們的未來時，父母就忍不住想要阻止孩子，並希望孩子可以改變自己。如果可以，父母都希望為孩子們擋風掃雪，可以幫孩子安排一條康莊大道！可惜的是，孩子們都看不到父母的用心，或是，反而期待可以闖出自己的一片天。

　父母和孩子就好像在武林大會，兵來將擋，水來土掩，不斷地見招拆招，父母和孩子的身心也疲累，嚴重的也直接影響父母和 孩子的親子關係。有很多父母到最后都陷入無可奈何，甚至絕望的局面，最后只能歸咎于孩子處在青春叛逆期。因此，當孩子踏入青春叛逆期時，大多數父母就好像拉緊神經線般，準備和孩子抗戰，認定孩子在青春叛逆期裡，一定會和父母對抗似的。

　但，我相信 “沒有壞的孩子，只有受傷的孩子。”當孩子出現叛逆行為時，行為背后要帶出的意思是他已受傷了，也反映出親子關係逐漸破裂了，如果此刻的父母還在想各式各樣的方法來控制或壓制孩子，猶如把孩子逐步推向門外，讓彼此的關係越來越疏離，相對的，孩子叛逆的行為，也將越來越嚴重。

莫讓避風港變逼瘋港

　威廉葛拉瑟醫生在書中提出7種破壞親子關係的壞習慣，那就是批評、責備、抱怨、嘮叨、威脅、懲罰、利用獎賞控制別人（比如，如果你為我做這件事，我就為你做那件事）。如果父母持續用這7種壞習慣，企圖希望孩子根據自己的想法來處事，不但讓彼此的關係破裂，到最后也會讓關係瓦解。

　威廉葛拉瑟是一位國際知名的心理學家，也是“現實主義治療法”的創始人，提倡每個人都有選擇的權利，同時也必須為自己的選擇負責，而當人出現問題時，都是被外來的控制而削減或奪取自己的選擇權利，換句話說，當青少年出現叛逆行為，大多數是被外來的控制，導致青少年無法為自己做出選擇，而這外來的控制，多數來自于父母。

　因此，如何愛青春期的孩子？如何成為快樂的父母？書中都以具體而又簡單易懂的方法來引導父母，同時威廉葛拉瑟也運用九個案例的分享，示範他如何引導父母改變壞習慣，建立好習慣來修復父母和孩子的親子關係，甚至如何改寫有行為偏差的青少年命運。書中提到7種好習慣，如：關懷、信任、傾聽、支持、協助、親近和鼓勵。

　“當父母的，期待你的孩子可以直往康莊大道？還是在跌倒時有能力站起來？”剛成為媽媽的我，雖然希望自己可以準備最好的一切給孩子，但我清楚知道人生路難免會有挫折和困難，因此，我更希望孩子可在跌倒時，有能力站起來，我也希望自己可成為孩子的避風港，而不是 “逼瘋港”。

【本書簡介：】

  本書作者反覆強調，維繫親子關係是一切幫助青少年的關鍵。父母越想控制孩子，孩子反而更失控。作者以9個案例，示範他如何引導父母改變壞習慣，建立好習慣，陪著孩子一起面對困難，一起改變。

中国报的链接

新手爸妈的闹剧

2014年12月21日，凌晨

半夜起身上厕所，发现自己来红了，紧张
赶快把家威叫起身，然后又把妈妈给吵醒...

妈妈表示只要感觉阵痛越来越痛，就可以去医院了，

坦白说，对于一个妈妈需要承担多“痛”，我是完全没有概念，只知道自己是有阵痛的！
家威担心的是，麻醉科医生有表示我需要尽快的进院的,
于是，我们就决定天亮吃了早餐才进院。

内心很期待也很担心，期待终于要和宝宝相遇了却担心生产过程，
毕竟我们被教育的是，生产的痛是人生里最最最最痛的....怕怕！

到了医院，做了例行的检查，就等待见医生了，
隐隐约约地传来女人的叫喊声，心里开始担心自己能不能承担那个“痛”...
之前，我还很大声地跟别人说，我相信母爱的伟大，我一定可以的！

让我印象最深刻的是，当医生把手指插入阴道检查宫口时的那种“痛”，才0.5cm，
本来是要我回家的，后来，家威表示我的特殊状况后，大家都拿不定主意，
最后决定，在医院等到下午，再检查宫口....

妈妈提醒我，要快点生就起身走走，宫口比较容易开，
于是，我就在病床旁走来走去，我亲爱的老公尽然在病床上睡觉？！

下午时分，医生再来检查宫口后，还是一样0.5cm，
于是我们两个要求出院，我不想留在医院过夜....
感觉就是在医院多一刻，自己就多一份像病人！

小插曲
我问：“做么检查宫口那么痛，你们医生不可以温柔一点吗？”
家威答：“每个妈妈都是这样被插的啦！！” 附加动作....
心里想着，如果我的老公不是医生的话，是否会说安慰我的话呢？haih....

回家途中，我们不约而同地说了一句话，“闹剧一场！”

我想说，我是“独特”，不是“病人”

心脏里，藏着一颗小东西，

如果它在我的心脏已经很久了，是不是代表它也是我身体的一部分？！

那，只可以说我是独特，不是“病人”？

内心里很不舒服，一直被人当“病人”看待，

出院后，知道我很委屈的老公，带我去吃蛋糕....

然后，一直强调，检查只是为了确定我没事的！

心里嘀咕着，还没被确定没事，身边的亲友和我应该先被吓死！

我被“扣查”在医院了~

话说，那一天
其实我是要去麻醉诊所检查，确定我生产时可以打Epidural(无痛分娩针),
我跟家威都觉得应该只是去备案和确定而已，因此，这次家威就没有陪我了.....

当麻醉医生询问我关于心里的那颗东西时，
当麻醉医生看到IJN说要跟另一个医生讨论，问我知道结果没有？

我都如实回答后，对方也答应让我可以打Epidural(无痛分娩针)...
yeah~以为到妇科诊所见一下医生，我就可以不用来医院啦！！

在妇科等啊等，等到肚子饿了，
想过去骨科诊所看看能不能遇到家威打个招呼，然后就去买东西吃~
怎知，家威就迎面而来，问我见了医生没？我说没有....他就说妇科医生打算让我住院！
huh~我还没见到医生哦！做么你会知道我要住院啊？！？！

妇科医生的解释是，
麻醉医生发现我的心跳跳的很快，然后觉得对我的观察有很多不确定的地方等等，
因此，觉得让我住院，然后安排内科妇科心脏专科来检查，再决定一个方案....

就这样，我被安排住院了...之前努力不断地进出检查，现在要重新来过》》》

小插曲 一

踏入6B病房，那边的医生问为什么我会被转介住院？
我不小心听到，有人解释我是heart disease...
瞬间被炸到，原来我已经被标签是心脏病患者了！！那俺呢？？

小插曲 二

妇科医生们，觉得我不需要被安排住院，一直来询问我们为什么要住院，
心里嘀咕着，说要住院的是你们，说不用住院的又是你们，医生们你们可以自己协调先吗？
搞到我好像很想住院似的@#￥%%……&*（￥#@￥

看着家威不断地解释什么原因我被安排住院，bla....bla....bla....
随后，安排我做一次心跳图，再做决定和安排....

内心期待自己的心跳乖乖的，那我就不需要住院啦！！
怎知，心跳图显示我的心跳尽然去到130，我只好认命了....

后来，妇科内科医生和家威都在那讨论对我的安排，而我躺在病床上发呆，
最后，我被告知我会被安排住进心脏加护病房(CCU),以便观察我的心跳状况...

需要吗？？！！！

我尽然需要住进CCU，上天今年对我安排了一系列精彩又特别的经历啊？？！

在等着CCU的病床时，我被安排在6B病房里，用着这个仪器观察我的心跳，
第一次，身上粘着几条电线......

大约晚上9点，我被告知CCU有病床了，我将被转去那边观察，
人生第一次，躺在床上被护士推去其他病房！

CCU里，我又再次粘上几条电线，有个更先进的仪器在旁边观察着....

感恩生命有他，生平第一次住院，他就静悄悄地来陪我....
内心堵着所有情绪的出口，压抑着很多很多情绪，逼自己乐观的面对每一刻！

总于，迎接第二天的来临....

看着，不同的医生进来问着同样的问题

“为什么你会去到IJN？”
“为什么你怀孕会去照Ehco？”
bla....bla....bla....bla....

心里很纳闷，怎么医生们都被机械化了，难道病人的”人“不应该被照顾吗？
心里突然涌现很多很多失落和伤心....

躺在病床的我，看着医生不断地询问，不断地做不同的检查，
心里很想问一句，有人有想过来问我的意愿吗？

内在小孩跑出来了，只想自己静静地躲起来，不想理外面的世界
那时，变得很依赖家威，只要他不在，我就非常焦虑，甚至所有医生的问题都期待家威帮我回答。

一直询问家威，医生们什么东西都不能确定似的，到底我还要等多久？

内心觉得很烦很乱，对医疗系统也越来越失望，
妇科等内科，内科等心脏专科，心脏专科等心脏权威，
还好，终于有人愿意下决定我可以自然生了.....我也可以出院了！