无知的自己遇到chatime时

从小家里的经济拮据，要买一样东西都要三思而后行，
加上，这里的经营方式都会是买了一样东西就询问要不要加这个那个，然后就额外收费...

对于这样的方式，怕自己多付钱，
因此，很习惯当服务生询问任何东西都说不要，甚至也没弄清楚是什么:P

怎知，这习惯在此刻尽然让我出丑料....

突然，觉得我自己可以当平面广告的模特儿:)

话说，

某一天，和家威逛商场，家威就提议买chatime（目前很hit的饮品）

我就兴致勃勃地跑去看menu了，然后提议喝拿铁...

兴奋的我，就这样的order了，

当服务员询问某样的东西时，自自然然地我就什么都不要....

后来，家威很奇怪的问我：“为什么不要toppings?”

OMG, 我才发现，我出丑了！！！

最后，只能喝很普通很普通的拿铁而已.....

随思卿笔，

习惯在那时那刻是要保护我自己，

但，到了某些时刻，不适合了...

我就要学习放下它，并学习新的习惯！！

rOcK tHe boAt

在《家庭如何塑造人》，有一个小故事：

跌倒并不可怕，当失去平衡的时候，才有机会去了解自己，发现全新的自己；

在上课程时，老师常常说：“rock the boat!!”，允许自己和他人去摇自己的船，去发现自己的宝藏，当然，船摇晃时，我们总会有不同的情绪出现，但是~

“要相信自己是有能力平衡回那艘船的！！同时，也带着自己新发现的资源！！”

“错挫不用怕，成长就靠他~”

今天，
你rock了吗？？

与生命碰撞的喜悦

人生的故事，总是起起落，经过这一波浪，就要准备下个波浪的到来~
这句话，不管在你什么年龄都很适合，那该怎么办？躲避起来？自怜自艾？

“如何处理创伤？就是当事人赋予生命的意义在那创伤上时，当事人就可以积极的面对接下来的生活...”


“我们要懂得在过去不好的经验中，寻找生命的意义/价值，在草中寻宝...”

波浪来，不可怕；最重要的要相信自己，在这波浪后，是不一样的自己....

macaron

送我这盒macaron的友人，

我知道你目前正面对生命中另一个波浪了，在这里为你加油！

很感恩自己，可以在你生命里曾经陪伴你面对你的波浪，与你的生命连接是很美妙的，

尤其当目前的我在波浪中挣扎无力时，更加佩服你的生命力，已经历一波又一波的浪...

在你的生命力里，让我学习什么是坚毅和不放弃，

谢谢你的生命力，变成现在我的动力和力量~

希望你也可以带着你的资源，面对这次的波浪；



祝福你，也祝福我自己

自我罈子

罈子

近日，在阅读萨提尔的《家庭如何塑造人》，看到这章--

自我价值感-没人看得到的自我罈子

罈子，在古代都是拿来盛东西的...

而我们的心中都有一个罈子，藏着一个感情的容器；

-心中的罈子满了吗？

-里面装着的是什么呢？

读后的随思卿笔：

“每个人都有自我罈子，利用罈子来表达此刻自己对外界、对他人的感觉，

以及此时自己对内在的感受，这是一种具体且易了解的方式；

而我此刻的罈子，装着满满的不安，恐惧，无助；缺乏力量再走下出了；

罈子也快负荷不到，慢慢地在破裂当中…”

让我们以具体的方式了解自己的内在状态，

同时，也让我们了解对方的状态~

在开始沟通时，不妨问问自己问问对方，

“此刻，你的罈子装着什么呢？”

找个适当的时候，做有效的沟通！！

冬至快乐~

老人家说，冬大过年~

冬至，象征着华人传统节日里每年的最后一个节庆，

随后，家家户户都在准备迎新送旧了....

检讨自己今年的脚步，重新整顿再出发~

套家威的一句话 ：“Everything will be alright!!”

CHICAGO - The City of Steaks & Ribs

话说，本姑娘生日那天，在营里上课，
因此，家威说要帮我补庆祝生日，加上那天特别想吃西餐~

到了1U后，因为实在太饿又懒惰走了，我们就选择这间西餐厅（在视线范围的）

环境很优美，墙上挂着猪儿可爱的照片

由于午餐时段，随主餐附送蘑菇汤和汽水，
我点了我的最爱fish and chips~

家威点了招牌的Pork Ribs with whisky sauce的
当服务生倒了sauce后，就点火~猪排带酒的香味，迎面而来

话说，那份fish and chips大份到~吓人:P(可惜不是很好吃）
不过，那份pork ribs真的很好吃，大力推荐！！

吃不完的fish and chips和干干净净的猪排 :)

圣诞节咯~整个1U都是圣诞的气氛，这就是12月生日的好处^^

今年的主题是海底世界，到处挂着贝壳娃娃，很可爱哦~

偶尔对自己好一点，寻找味觉的快感，人生因食而活，也因食而享乐！！

迎接第三度诞生

萨提尔老师，曾经提起过，我们人有三度诞生~

第一度和第二度的诞生不是我们可以掌握决定的，

但是，第三度诞生就是代表我们真正可以成为我自己的抉择者（becoming my own choice maker)

回首望望，
我，是那么的缺乏对自己的信任，导致很多事情都被外在的东西影响，
我，是那么的缺乏对自己的信心，导致很多事情都自我局限了~

虽然如此，
我，允许我自己此时此刻的脚步，学习相信我内在的资源，一步一脚印的迈向第三度诞生！

祝福我自己^^